3.15星期天(昨日)在眉山仁寿参加半马比赛。

佳明手表记录分段配速:

前10km奔着pb去的(上一次pb1小时28分41秒是在去年仁寿),但从9km就开始下腹部疼,腿脚也开始乏力,13km以后的确不得行,放弃了。14-18km走路好几次。19-终点这3km多又咬着牙顶完。
练太少,状态不佳,真实情况。但还是435左右平均配速安全完赛,自己表示接受。接受现实,接受不完美的自己。
3.15星期天(昨日)在眉山仁寿参加半马比赛。
佳明手表记录分段配速:
前10km奔着pb去的(上一次pb1小时28分41秒是在去年仁寿),但从9km就开始下腹部疼,腿脚也开始乏力,13km以后的确不得行,放弃了。14-18km走路好几次。19-终点这3km多又咬着牙顶完。
练太少,状态不佳,真实情况。但还是435左右平均配速安全完赛,自己表示接受。接受现实,接受不完美的自己。