本周，更清楚地觉察你自己在玩指责游戏。认识到在那一刻这种循环如何限制你的选择，特 别是可能对每个人都会产生好的结果的选择.
我负责周中心长讲党课的科室签到工作。大家懂的，一般这个会非常重视。我邮件大家提前5min到场签到。但会议结束的一周后，我看出勤表，还有一个人没有签到。于是，我问他，你没有参加党课吗？他说，参加了。我问，那你为什么不签到？他的回答：还要签到吗？ 不用签到吧？不签到没有学时记录哦，我说，然后把签到表给他签到。他又问可以补签到吗？“我邮件给大家提前到场签到了。刚又给你签到表，你还问我能不能补签到？我语气很多指责。说完我就后悔了，我的需要是他的配合和合作。这样说对这个需要一点好处都没有。且他可能有自己的情况，比如开会不能早到，因为别的科没有签到，他以为我科就不用了。还有就是我是支部委员所以对党务工作的重视度调的比较高，但他可能重视度比较低。。还有我气的是他的满不在乎的态度吧，觉得自己没有受到尊重。但其实他没有这个意思。。
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