心灵自由术

放弃任何心理上想解决，想袪除的各种症状和痛苦，也不用寻找任何症状上的指导和方法，也不要有太多的美好计划，一切以现实生活和环境为指导，这样做，我们便可打断它们的一个环节，阻止恶性循环，心灵在痛苦之后没有了别的模式，什么都不需要懂什么都不需要做，便不会状态持续，心灵也就自由了

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容