为什么有人会不喜欢自己

你喜欢自己吗?小时候我特别讨厌自己,我觉得自己不聪明、不好看,没自信,性格也不讨人喜,常常是来到一个地方,然后就呆在一个地方闷不吭声,很不会“来事儿”。

静夜思以前不喜欢自己

我甚至想过,为什么我是我,为什么我不能是班级里最活泼的那个人,不能是最聪明的那个人?我真失败呀......

后来有一天,我发觉我对自己很不应该。世界上唯一能陪你很久,唯一能理解你所有想法的人就是你自己呀!

我竟然一直在否定自己,一直觉得自己没什么可取之处,常常忧愁不开心,我竟然连我自己都不爱的!

其实仔细想想,如果世界上没有其他人,我们还会不喜欢自己吗?

由于看到别人所拥有的东西(外貌、智慧、财富、成就等),于是带来比较,比较又生出羡慕、嫉妒、自卑,接着人的内心无法平静。

事实上,这些比较没有任何意义。我们终究无法变为别人,我们无法选择出生的家庭、父母、时代。因为生存的环境、经受的事情让我们长成了不同的性格,拥有了各自的生活方式。

说到这里,很符合《被讨厌的勇气》中提到的“原因论”,也就是说:因为发生了A,所有导致了B。

但是如果一直抱持着“原因论”,我们似乎可以为自己找出很多不去上进的托词。

例如“因为我学历不高,所以没法找到好工作”、“因为我长得不行,所以找不到恋人”、“因为我没钱,所以很多事情做不好”等等。

阿德勒说“重要的不是被给予了什么,而是如何利用被给予的东西。“与”原因论“相对,阿德勒更鼓励我们立足于”目的论“。

也就是说,不要一味从无法改变的过去找原因,不应当让自己受过去所支配,而是为了以后的目标而采取行动。

无论过去发生了什么,我们过着怎么样的人生,都不应当以此妨碍我们今后人生,因为决定今后人生的是现在的自己!

当然,这里也不是说过去发生的事情也并不是一无是处,我们确实无法改变过去,但是可以从过去总结经验,避免今后犯同样的错,这也是我们常常说人要复盘的意义。

所以如果我们不喜欢、不满意自己,那可以让现有的自己不断向前迈进。

我是静夜思,每天定投读书、写作,定投任何自己喜欢的事情~

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