物理高教研究。找相关书籍看，边看边写自己感悟。把教学方法用到平时上课中，找问题，记录下来。案例分析。实证研究。

专业论文。文献整分析法、调查法、访谈法、定性定量结合分析法等。可以结合实际生活中发现的问题写文章。发明专利。跟一个导师，把他的学到手。

在看文章的过程中找到切入点就完成第一步了。