今天是2016年10月21日星期五，一个下着蒙蒙细雨的日子。没有什么特别，是万千个日子中平平常常的一天。但是就在早上我撕日历的瞬间，突然有种强烈的想法，想把我自己这一两年来的生活状态做一个回顾，记录下自己成长的点滴与感悟。
这还是要从去年开始说起，在去年开始的日子我已经处于迷茫阶段，传统行业的生意越来越难做，我有种想放弃的思想。可是真的放弃多年经营的生意而重新开始，我如刚学校毕业的学生一样无厘头，没有目标，没有方向感，有的只是迷茫与对未来的恐惧。
一个中年人，没有高的学历，没有一技之长，去招聘吧，这年龄尴尬得没有单位会考虑；自己改行再创业吧，前途渺茫不说，自己的精力有年轻人旺盛吗?自己的能力跟得上时代的步伐吗？自己......除了自己现在做的，自己一无是处，哪里哪里都不好，心情低落得很，地上如果有条缝钻进去的心都有。一整天浑浑噩噩地过着行尸走肉的生活，整天长嘘短叹，没有一丝笑容。由此，自己的身体开始出现亚健康的状态，心情变得越来越烦躁不安，动不动就发火骂人，家庭的氛围也由于我的原因变得死气沉沉，没有了生气，大家都让着，躲着。而自己精神溃散、蓬头垢面却不自知。这样的日子就在家人无奈却无限的包容下持续着，持续着.....
直到有一天一位许久不见的好友惊叹我的变化，让我回家一定好好照照镜子看看自己。面对镜子我才发现站在自己面前的是一个两眼无神，一头乱糟糟无光泽的头发，憔悴灰暗的脸上发干的嘴唇没有一点微笑的人。原本引以为傲的白皙柔滑皮肤已经变得黯淡无光,仿佛蒙上了一层灰。整个人无精打采、萎靡不振的样子。久久站在镜子面前面对镜中的自己，我开始省视反省：自己这样下去整个人都要毁掉的，不可以这样的，是什么原因让自己变成现在的自己？我必须改变，不能这样。
有了想法就立刻行动，那镜子中的人不是我要的自己，我要改变，必须改变。我给自己制定了最简洁清晰的计划，为了防止自己的惰性，我让先生监督(他是一个自律能力及强的人)。开始计划也就是这些内容：a、早起：5：30 b、朗读：10-15分钟 c、锻炼：半小时，没有太多的限制，只要把这三件事每天做就好！讲起来容易的很，但是持续却不易。
最初的时候，自己信心满满，感觉给自己的要求不高，而且只要自己能够行动，比原来好点就OK了，这是很容易的事。第一件事由于天气逐渐转热，早起对我一点也不困难，第二件事，时间也不长，读就读下呗，但是没过十天就开始不想读了，感觉读着没用，没什么意思。第三件，由于天气总有冷热阴晴，左右摇摆得不行，在加上自己原本不运动的身体在运动后会有一个适应的过程，而这过程中肌肉的酸痛加剧的感觉，让我想不动。就这样，在一天天行动的过程中，我的身体，我的思想都在不停地对我说：“算了，放弃吧！”脑中放弃的念头也不知道转过多少回，但是在先生的监督与鼓励下一次又一次战胜了自己的惰性，使自己的行动形成了一种自然的习惯，一直到现在。不再需要别人的监督，自己就去行动了。
回头看看自己这一年多来的持续行动，我感悟到:
1、持续的行动让我精力充沛、精神饱满。
2、持续的行动让我拥有了健康的身体与自信。
3、持续的行动让我养成了良好的习惯，每天都有事情做，有盼头，充实感暴棚！
4、持续的行动让我有信心与勇气参加各种活动，拓展自己的视野。
5、持续的行动让自己反省并明白自己更懂自己。
感谢每天持续行动简单的事，感谢持续行动的自己给自己带来的变化，让自己重新感受到生活的乐趣，感受到世界的美好，让自己迎回了自信，更加坚信让自己的明天比今天的自己更优秀。
相信，我们每个人，只要持续行动，都可以去刻画出属于自己的与众不同的轨迹。只要持续行动，不要停止脚步，彼岸的曙光会离我们越来越近。在持续行动的路上，期待我们一起前行。
