周记2019.7.28

又一周过去啦…

日子过的真是超级快…又一个月即将结束…

本周最大的收获是,知道有艾灸这回事。虽然被老公嫌弃整个家里都是烟味,跟香烟一样。嗯,为了能继续在家艾灸,下次去书房,敞开了房间操作。

1.健康

本周依旧没有健身,但是对饮食很好的控制了,不会像之前那样看到吃的就会克制不住自己拿筷子的手。所以吃饭之前,先过目一下自己大概要吃哪些,肉类的量不超过3块,蔬菜不限。饮食是一种习惯,要养成瘦的、健康的习惯。

2.消费支出

本周沫凡家九周年,一囤囤了好多东西,话费了好多钱。下周要克制了,不能再有大额支出。

3.家庭亲子

六月去温岭了,佳依奶奶管着,所以自己的时间多了一些,但是注会的进度没有跟上,远远落后了。下周要加速了。

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