01
“叮叮叮”电话铃响了，还在睡梦迷糊中的我，被电话那头的哭声，顿时被惊醒了。
琳在电话那头哭泣着说：我离婚了，他天天就知道玩手机。琳说她一夜没睡，回忆起这两年的婚烟生活几乎是在冷战中度过，这日子实在过得太痛苦了。她说：有一天，要是她得了抑郁症一定是被婚烟所逼。
电话那头越说越激动，平日里他倆的感情，是我众多朋友中一致认同的，感情和睦，极少见他们吵架。安抚了一下她的情绪，我俩约在咖啡馆见上了一面。
原来，琳和他老公问题出在，有问题没有及时沟通。俩人在一起，吃完饭唯一的事情就是打开电视，然后两个人坐在沙发上各自看手机。起初，琳想跟他聊聊天，说说事儿，他却心不在焉地玩着手机，完全把她冷落在一旁，甚至半夜醒来还见他在刷手机。琳把这些看在眼里，气在心里，久而久之她也只能靠手机来舒缓情绪，玩玩手机抖音，刷微信微博，俩人的感情越来越淡。最后俩人，过起了“近在咫尺，远在天涯”的生活，却走上了婚烟的尽头。
据2019离婚大数据曝光：打败婚姻的，不是出轨，不是婆婆，而是没有了沟通。
02
泰国有一段公益广告：当你狂玩手机的时候，记得身边的人，值得深思。
从生活的方方面面，我们都不难发现“低头族”埋头刷手机的现象，无论是地铁、餐厅、单位、大马路，总有人不停地在刷手机。
记得，每年奶奶过生日时，这一天无论都忙，我们都会聚在一起。这一天，我们一起做饭，吃饭，陪奶奶看电视，跟奶奶唠唠嗑，每次奶奶被逗得合不拢嘴，每个人说说自己的成就及愿望，这一天奶奶的笑声最大，最多。而如今，全家人除了聚在一起吃饭外，就各自玩着手机，甚至连小孩儿聚在一起，本该是疯狂嘻闹地情景，却用游戏连在了一起，而奶奶却自个儿坐在那看电视，明显已经没有了当年的笑声。
手机的确拉近了人与人之间的距离，却在慢慢疏远了人与人之间的心。
03
不得不承认的是，手机太重要了，你的工作、社交甚至吃穿住行都与它息息相关，要是说让我们的生活完全脱离手机，是不太可能的；手机确实给我们带来了许多便利，可它不应该成为我们缺少沟通的“杀手”。
那我们要如何去把控呢？关键在于如何取舍，如何才能控制和把握好时间，如何去合理使用，就值得我们认真思考了。
或许，我们不妨改善一下生活方式，工作之余，将手机束之高阁，用兴趣爱好去填补时光。
比如：可以培养各个兴趣爱好，阅读、音乐、书画等等，多与人交流；周末时间多用于家庭聚会、亲子交流，一起去爬山、去博物馆、或者学烘培；有机会的话多参加户外活动、团体活动、培养良好的人际互动能力…
手机只是工具，而不是情感寄托，生活哪怕出去走走，也不要没完没了地去玩手机。
别让手机成为我们之前沟通的“杀手”，手机不应该成为生活的唯一，还有很多美好的事值得我们去追求，不要让身边的亲人觉得你离得很远。
