活的就是一种心态

同样一件事,对不同的人来说,看的角度不同,意义也会不同。

杯子里有半杯水,悲观的人会说“怎么只有半杯水了”;而乐观的人则说“哇,还有半杯水”。

领导交代了一件不太容易完成的工作,消极的人说“领导怎么那么麻烦,一天就是事儿多”;积极的人会说“又可以去挑战自己未知的领域,学到新的东西了”。

2021年剩最后10天时,消极的人说“唉,一年又只剩10天了,时间怎么过得这么快”;开朗的人说“还有10天呢,还能做好多事,比如再看一本书,写一篇文章,和心爱的人看场电影,带孩子一起运动一次……”

这个世界上有多少个人,就会有多少种不同的想法、心态,人与人之间的差距,除了财富、地位、认知等的差距,其实还有很大一个差距,那就是心态上的差距。

心态不好的人,往往会比心态好的人过得痛苦。

前两天一位朋友一度情绪失控,但是她并没有遭遇什么重大事件,不过就是想起了一些不开心的事。但是呢,她让自己钻进了那个叫“悲观”的死胡同,所以就看什么都是不幸。

她总是控制不住自己想哭,哪怕是吃饭时,眼泪都能掉到碗里来。问她怎么回事,她自己也说不上来。但我知道,她就是觉得生活中的很多事压得她喘不过气来罢了,刚巧某个瞬间又突然想起一些不开心的事,于是就让自己陷入一种困境之中。

我知道她渴望得到一些安慰,但是世界上哪里有真正的感同身受呢?没有,也不可能会有。对于懂的人,她会心疼你,知道你所有的不容易,而不懂的人,只会想着看你的笑话。

跟她聊天的时候我发现,其实她就是想得太多了。

可能也是经常一个人待着的原因,她有空就会胡思乱想,所以常常会让自己陷入一种怪圈。让她感到焦虑的事情很多,比如未来,比如家庭,但其实这些问题并不是靠整天去思考就能够解决的。

不管是朋友,还是我们自己,其实我们都无法改变自己身处的环境,也无法改变事物本身存在的问题,但是我们可以改变自己。换个角度,换个心情,其实很多时候,都是自己把自己赶进死胡同了,或许它本身并没有那么糟糕!

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