这个偏差给我印象太深刻了，因此想单独写文来说说感悟。

所谓自利性偏差，也就是通常我们所说的双标，就我们每个人对自己的标准和对别人的要求是完全不一样的，正所谓宽以待己，严以律他。这真是个很有意思的事情，具体来说就是：当一件事情出现好的结果，如果发生在自己身上，我们会倾向于认为是主观原因导致的，如自己努力的结果/自己比较厉害等等，而如果发生在别人身上，我们就会倾向认为是客观原因导致的，如他运气好/他赶上了好时机等。当一件事情出现坏的结果，如果发生在自己身上，我们会认为是客观原因为主导（比如环境不好/他人不配合等），而发生在别人身上，我们就会认为是主观原因主导（比如他不够努力/自控力不强/喜欢拖延等）。

总而言之，我们做决定或者得出结论时常常十分主观，总是不自觉地会美化自己，更多地考虑和放大自己的利益。

比如以上班迟到为例，要是我们自己迟到，会觉得是堵车是主要因素；要是别人上班迟到，我们可能更倾向于认为他缺乏组织纪律性，这就是典型的自利性偏差表现。

在孩子身上，这一倾向更为明显。如果发生了坏事，孩子总能找到理由不是自己的错（是妈妈搞的/是妈妈让我干的/是地太滑了），如果发生了好事，孩子会觉得是自己促成了事情的发生，自己还是挺棒的。

这一偏差对我们生活和成长的危害在于：（1）很难对事物做出客观理性的判断，从而影响后续的行为；（2）很难去反思自己的不足，进而不断提升；（3)很难理解他人的难处，共情力差。

如何克服呢？个人总结了几点行动步骤：

第一，认知和接受偏差的存在。在对事情进行判断或者决策时，反问下自己是否带了有色滤镜？让自己恢复理智，跳出偏差造成的思维局限。

第二，换位思考。发生在别人身上，换位思考如果是自己，会处理得更好吗？发生在自己身上，换位思考如果是发生在别人身上，我们还会这么认为吗？

第三，全面分析。根据已知信息，分析造成这一现象/结果的主观/客观原因分别有哪些，支持我们做出决定的证据有哪些？是客观事实，还是主观臆断？相信进行到这一步时，我们已经不再受自利性偏差的影响了。

写于2022年4月19日下午15点