父母都希望孩子能够健康成长，可是我们也许不知道，就像身体需要营养一样，孩子在不同的年龄阶段，也需要不同的心理营养，如果幼年时没有得到足够的心理营养，则在其以后的一生中都会不断去寻觅，并因此引发各种状况，直到找到曾经缺失的心理营养。
第一个心理营养：无条件的接纳
0-3个月，孩子刚出生不久，他需要的第一个心理营养是无条件接纳，孩子刚降临世间，生命十分脆弱，这时，就需要父母亲细心的呵护和照顾，孩子不能自己寻找食物，他要等待爸爸妈妈喂食物，给他安慰，对他无微不至的照顾，其实宝宝什么都知道了，只是他不会说话，有需要时，只会用哭来表达。
孩子初来人间，一切都是未知的，这时候，爸爸妈妈对他们无条件的接纳是他们最迫切需要的。
“你不知道我以后是否孝顺你，你不知道我将来长得是美是丑，你更不知道我将来乖不乖，但就是请你尽你所能照顾我，呵护我，给我无限的爱和关怀，即使你对我将来的一切都是未知的”。这就是孩子渴求的无条件的爱与接纳。
第二个心理营养：此时此刻，在你的生命中，我是最重要的。
在0到三个月的时候，孩子还需要确定：“在你的生命中，此时此刻，我最重要”。
即使爸爸妈妈们很忙，即使养育者们身体不舒服。但是，如果你们发现我饿了，我生病了，我要喝水了，请你们放下你手中的一切，首先立即满足我，这样我就知道，在你的生命中，我是最重要的。
如果这段时间，妈妈因为某种原因，身体没有分泌一种本体胺的物质，母爱释放不够，那么父亲就要承担起责任，又或者父母亲在这段时间关系不好，没办法照顾好孩子，那么就一定要寻找另一个重要他人来代替父母亲的角色。
这个重要他人，孩子起初本能地寻找父母亲，父母亲不能就寻找祖父母，其他长辈，或者老师。这个重要他人对孩子太重要了，如果孩子小时候没找到，他会一直寻找下去，希望总有一个人把他看成生命中最重要的人。
假如童年时期孩子没有确定一个重要他人，那么孩子今后就需要花费很多时间和精力去寻找，这很可能会导致孩子在人际交往中碰到很多问题，他也不太可能全力以赴去做一些有意义的事情。因为，他的头脑中一直有这个困惑存在。
第三个心理营养：安全感
从四个月开始一直到三岁，是孩子要和爸爸妈妈剪断心理脐带的过程，如果这个过程没有做好。孩子永远不知道如何独立，这个阶段孩子最需要的就是安全感的建立，
这个时期如何给孩子安全感呢？
安全感的建立，也很简单，只是我们做父母常犯的错误就是，常常做我们"认为"最好的事情。
我们最正确的行为，最能培养孩子安全感的做法：我们细心观察孩子的需要，发现孩子需要什么，然后尽力满足他。这样的行为就是孩子安全感最好的来源。
如果孩子跑到妈妈身边，要妈妈抱，做妈妈的就应该立刻高兴地抱起孩子，孩子要下地去玩，就马上松手让孩子下来。孩子邀请你陪他玩。你就愉快地陪他玩。
千万不要忽视孩子的这些需求，不要以为这些是孩子气的行为，这些需要是孩子们发自内心的需求，他是在借助这些行为寻求和这个世界的联系，这个时候的父母亲就是他整个儿的世界，在你这个世界里，他感到安全了，那么，他长大后就很容易融入到社会中，融入到各个群体中。
因为，她会把爸爸妈妈这个安全的世界扩大到外面的世界。对于安全感的建立，妈妈比爸爸更重要。
第四个心理营养：肯定赞美认同
肯定赞美认同这种心理营养建立的最佳时期是孩子四到五岁的时候，那么爸爸们比妈妈们在这方面起着更重要的作用，因为爸爸比妈妈强壮，有力量，而且在家庭中，一般也是父亲为家庭的户主，他们为家庭的第一责任人。
所以，孩子若能得到爸爸的肯定与赞美，孩子们也会感觉到自己很有力量，爸爸若真诚对孩子们说一句：“孩子，爸爸很喜欢你，我非常高兴你是我的孩子”。孩子们会记得这句话，并为之高兴一辈子。
如果爸爸认真地孩子说：“孩子，你真棒，爸爸好爱你”，孩子们就会觉得自己很好，会认为爸爸妈妈觉得我很可爱，因此，孩子就能充满信心，爸爸对孩子适度的鼓励与称赞对孩子自信心的培养是必不可少的，
第五个心理营养 学习认知模范
6到7岁的时候，孩子们特别需要的是学习认知和模范。这个时期，孩子渐渐懂事，他们与这个世界接触的范围也越来越广，遇到的问题也越来越多，如何应对这个世界呢？
当然首先就是从爸爸妈妈们这儿学习了。比如说，遇到麻烦怎么办？心情不好怎么办？与别人意见不合怎么办？被别人欺负怎么办？在学校被老师责备怎么办？
所有这些问题的处理方法，孩子们都需要父母亲给予指导，父母亲用什么样的态度去处理这些问题，用什么样的方法去解决这些问题，将来这些都会成为孩子走向社会处理问题的示范和模板。
因为，这个时候的父母亲在孩子的眼里是那么的伟大和了不起，在孩子们的眼中，你们就是什么都能做到的大英雄，你们的力量和奥德曼一样强大。
他们十分崇拜你们，因此做父母亲的一定要严格要求自己，树立起自己良好的形象，成为孩子的好榜样，父母亲在孩子心中的地位越神圣，你们模范的力量也就越强和有效。
五大心理营养是否能够得到满足，决定孩子的五大天性是否能够得以顺利生长，决定孩子生命的五朵金花能否得以盛开绽放。
