艾灸,读经

2017-2-25 阴雨绵绵

【早起】因果儿昨天夜里闹腾,没有早起。

【学习】学经人员:妈妈,兜兜;学经内容:《易 经》24-26卦,《孝经》01,《笠翁对韵》01一东

【养生与锻炼】姜枣水+抡胳膊200下

【日记】

上午洗衣,搞卫生,给家人煮了姜枣水喝。兜兜昨晚睡前喷嚏不断,鼻塞严重,时不时还咳一阵,今早起来已有缓解,在我的耐心劝说下,也喝了半碗姜枣水。午饭后又给她艾灸了感冒三穴——这一次小家伙比较配合,还说灸着暖暖的,很舒服。

傍晚时分,果儿睡觉,我带着兜兜上楼准备读经长智慧去。由于今天特别湿冷,读经之前,我建议先抡胳膊,热下身。兜很愉快地答应了,还说由她来数数。上个学期,也不知什么时候,小家伙就学会了从1到100的数数。我们边抡边数,数到100的时候,我想就做这么多吧,她却说要继续抡,于是在她的坚持下,我第一次一次性做了200个,而且后面越做越轻松。接着,我们便开始读经了。我让她选择了读经的顺序,先读了《孝经》,接着读《笠翁对韵》,最后读了《易经》。

晚上发现果儿也开始打喷嚏,有感冒迹象。给她泡了热水澡,用代灸贴贴了感冒三穴。兜兜咳嗽加剧了,于是还是只给洗了屁屁,完了也用代灸贴贴了三穴。夜里兜兜时有咳嗽,果儿因为鼻塞睡不安稳,时不时哭闹,要站着抱着她睡,又是一个不安宁的夜……

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