20200222    周六

*和朋友在微信上聊天。她说，昨天，她在餐厅刷碗的时候，听见她家孩子和爸爸在客厅说悄悄话。

孩子说，“啥时候能开学呀？”

当时，她心里还窃喜，心说，哎呦，孩子盼着上学了，好事呀，对学习有兴趣了。

谁知孩子接下来的话，“妈妈怎么还在家上班呢？而且她为啥一点也不忙呀。唉，估计再这样下去，老爸，我不挨吵的好日子该结束了。你没感觉，我妈的好脾气快用完了，这两天已经开始有看不惯我，想烦想吵的迹象了，已经开始时不时瞪眼叉腰唠叨几句了，说不定明天就会因为啥事揪住我的小辫子该大发雷霆，疾风暴雨了。”

她家孩子爸说，“是呀，我也觉得，这时间长了，你妈的脾气该忍不住了，咱俩可别惹她哦。走走走，别看电视了，你赶紧去看书吧。”

朋友说，当时她听到这话，真是又好气又难受。

她语音给我说，“你听听他们这话，敢情在那爷俩心里，我就是个，好脾气忍不了装不住几天，就会找事儿挑毛病发脾气的母老虎哦。你说我有那么差劲儿么？我现在都改了好多，咋在他们眼里，还是改不好呢？！”

我发过去“握手”，“捂脸”的表情，回她，“咋感觉你是在说我家的事，在说我呢？！”

*可不，特殊时期，一家人呆在一起的时间长了。相处陪伴的时光里，一家人有开心喜悦，有玩闹嬉笑，也有点缀其中的看不惯、说不通、抱怨、争吵……

这很正常。即便是一家人，每个人的需求，看待人事物的心态，认知，标准…做事说话的模式，习惯…都各有不同。

相处互动时，当然会有彼此之间看不惯，不想听…会有说，吵，唠叨，辩解…会有想要求控制，想对抗防御…

由此，各人会产生脾气情绪也正常。有时候自我消化处理，有时候甩出去找人接盘…

一个家，一家人，不可能不遇到或没有问题，也不可能时刻都是一团和气，没有负面情绪。

有问题了，就面对，就找原因想办法，去解决。解决好了，收获了经验，提高了应对能力；没解决好，收获了教训，在此基础上反思总结提高，再次解决…

有负面情绪了，就梳理消化，合理释放…

我现在的想法是：错误犯了就犯了，脾气发了就发了，吵架吵了就吵了，彼此之间有伤害了就伤了…

我也在改变，但还没改好还没做好就再改再做呗…

与其陷在已经发生过了的事情里，或后悔或自责或怨恨或挫败；不如把精力用在现在，做些弥补和解及新的建设…

*说实话，我在家人的眼中，也是个“看不到别人做的好，只盯着不好不足，脾气大脸色多语气冲的母老虎。

我也一直嚷嚷着我改，我改，我一定改。（却是雷声大雨点小，喊的响做的少的那种）

这几天，我开始动真格的，踏踏实实的来改了。

我旧有的模式是老盯孩子做的不好，盯他没按我的要求标准做，老是看不惯，唠叨叨，又是说教又是指责的。

旧有的模式不是一子就能抹去，一下子从负就能到正的。我也不可能一两天就改变成“啥都看的惯，只说好”呀。

改变，从旧模式到新习惯，从负到正，得有行动，也得有过程。一时半会儿不可能完全抛开旧模式，但可以在旧模式的基础上，朝着新习惯的方向，有所调整哈。

这几天，我只要说孩子的一个不足不好，马上就再说出孩子的至少2个好（给出夸奖和认可）。

这样的操作，几天下来，我就发现，孩子在听我说他哪点没做好时，情绪没有以往那么抵触，也不像以前那样，找这样那样的理由和我辩解，去证明他如何如何。甚至有时候还很平和的接受，耐下性子去改正了。

而我，在不断的找出孩子的一个个“好”说出来后，我也发现，在看到孩子没做好时，我的脾气小了很多，脸色好看了很多。而且，随着说出对孩子的“夸奖和认可”的增多，我突然发觉，我的心大了点，心态好了些，对他那一条条所谓的“不好”，我的纠结担心焦虑也少了很多。我的内心里也开始有了“孩子挺好的，孩子多好呀”的感觉。

*之前，我总是忍不住提醒孩子，“你要……”，“你不要…”。如果孩子没听我的，没按我说的做，我就会一遍遍的去说他催他，当然，我的脾气脸色一次次的越来越差越来越不好看。

这几天，我还做不到闭嘴不说，但我去说的时候，我给自己在心里加个前缀（这是第一遍），（这是第二遍）…一般在我还想去说的时候，我就会对自己说，“已经说了两遍了。如果孩子需要，他会去听去做。如果孩子不需要，说多少遍他也不想听不想做。”

有了对自己的提醒，我好像越来越能闭上嘴不去说第三遍，第四遍…了。

*从旧到新，从改到变，离不开真格的行动，也离不开一步步的过程。

在旧模式的基础上，朝着想要成为的新样子，去行动，去改改改…

一点，一点，又一点，变，是慢慢才能呈现出来的。