女人常常会因为自我价值感低，而忽略自我感受！
生活中很敏感，容易受伤，很容易捕捉到“他人”的情绪……
女人如何建立自我价值？
发现自己的优点，接受自己的状态！
这就需要看到自己的优点，不一定这个优点很大，哪怕只是一点点小细节，你都要持续去关注。
一旦发现到自己的这个优点，就用记日记的形式记录下来：
比如：我的土豆丝切的很好、烤肉串做的很棒、我拍照很好看、我会夸人，等等。
一旦确定自己的优点，每天提醒自己去强化，反复练习自己的优点，你会发现它真的会越来越好，它会给你带来越来越多地成就感！
你也会慢慢地发现，你开始更喜欢自己，发自内心地欣赏自己、爱自己，从此更热爱生活！
一个女人热爱生活的前提是，拥有爱自己的能力！
