所有武术和修身爱好者都知道，人身背部有三关，前面有三田。三田是头上上丹田，泥丸宫。中丹田，绛宫。膻中穴的位置。下丹田，气海穴的位置。为啥叫丹田？顾名思义就是人体内炼丹的地方。啥叫丹？能量凝聚成物质的形状。丹又可分为外丹和内丹。最通用的外丹就是钞票，他代表的是社会中的能量。俗话说熙熙攘攘，不为名来，便为利往。还说道，千里去做官，为了吃和穿。红尘中所有人都在为想方设法占有更多的社会能量——钞票而努力奋斗着。因为这种社会能量可以买来人们想要的生活方式。
身体的能量同样作用巨大，可以使得人们健康长寿。这是人们积极练武，练功的目地，结丹是最大梦想。要想修炼内丹，必须借助于三田。炼精化气，炼气化神，就是通过炁的运转，神照气穴，气拥神穴， 让精气神紧密相抱。久之成丹。这些我在前面文章中已经叙述过，此处不再啰嗦。今天重点谈一下中丹田的作用，中医上说，心为神明之官 。圣经上说，心为神的殿，不可外求。佛经上说，明心见性，直了成佛。王阳明说，心外无物。毛主席说，全心全意为人民服务。儒门心法中庸上说，格物致知，诚意正心，然后才能修身齐家，治国，平天下。这些伟人们说的都是一个道理，必须修心。修心的功夫就是性功，神气相抱是命功。必须性命双修才能结成大丹，只修一门就失了偏颇。老子曰，一生二，二生三，三生万物。这是顺则生人，反之则逆之成仙。易经说，一阴一阳之谓道。孤女不生，孤男不长。有志求道之士应该从中获得开悟了。话说到此为止吧。顺颂吉祥。
