不知道最近为何，上班会觉得累，吃饭会觉得累，喝水会觉得累，睡觉会觉得累，就连歇班都会觉得累，是身体机制在警示我吗？
不知道从什么时候开始，我开始感受到生活的不易，小时总是不理解大人口中的不容易，原来是这种感觉，明明什么都没做，可呼吸起来都会觉得疲惫。
工作压力，年龄焦虑，容貌焦虑，身材焦虑，同龄人之间的互相比较，社交恐惧症，脱发………无一不在向我扑来，而我只是一个我，一个人要维持正常的生活状态究竟要付出多大的努力呢？
要是把自己看得低一些，承认自己是垃圾，从垃圾做起，以后的每一步都会是向上走，这会不会是个好主意呢
