康奈尔笔记法,也称“5R”笔记法,一个“世界上公认的最好用的笔记法”。“5R”即“record”、“reduce”、“recite”、“reflect”、“review”。完成一个“5R”可以达到多次复习的效果,最终也就不容易遗忘了。
康奈尔笔记法三大分区
康奈尔笔记法已经是公认的高效笔记法,百度上有详细的介绍,建议大家仔细看看或者可以试试,虽然可能要花一定的时间,但未免不值得尝试。
具体包括以下几个步骤:
记录(Record)。在听讲或阅读过程中,在主栏(将笔记本的一页分为左小右大两部分,左侧为副栏,右侧为主栏)内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。
简化(Reduce)。下课以后,尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括(简化)在回忆栏,即副栏。
背诵(Recite)。把主栏遮住,只用回忆栏中的摘记提示,尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。
思考(Reflect)。将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容,与讲课内容区分开,写在卡片或笔记本的某一单独部分,加上标题和索引,编制成提纲、摘要,分成类目。并随时归档。
复习(Review)。每周花十分钟左右时间,快速复习笔记,主要是先看回忆栏,适当看主栏。这种做笔记的方法初用时,可以以一科为例进行训练。在这一科不断熟练的基础上,然后再用于其他科目。