修心模块学习结束，虽然感觉这本书一遍不足以理解，却也是在一知半解中得到不少的收获。
“修圣贤之身，悟日用之道。”
修身修心:向内
1、读书
曾国藩说:“读书有为己为人之分。”
为己，是为了自身的学问和道德，为人，就是为了炫耀。
圣贤在修心方面的功夫。向内看，而不是向外求。
曾国藩的读书之法：专精一部经，上学下达。
曾国藩的课程表，能够看出他每日的学习和生活作息习惯，他对自己的高要求和自律。
看到圣贤的这种自律，我们自己的生活又是怎么样的呢？
我们可以借鉴前人的方法和方式。加以调整，来用于自己的日常，刻意培养自律的习惯。
2、静坐
静坐第一步是要坐，首先要坐下来让身体安静，再跟随着让心安静下来。
南怀瑾禅修有一段话:
“我们打坐时，外形收拢起来就是管理，内心不向外面消耗了，这是打坐姿势身体“微密”的作用。”
静坐不但在生理方面可以使血液运行优良，在心理方面也能使全身精神归于统一集中，而促使心理现象的健康发展。
心理学家捷普洛夫也说过:抱着一种平静的态度，是与注意的分散作斗争的唯—方法。同时心理既安宁而正常，思想也清明而愉快，自然又能促使体气和平。
久坐必有静，久坐必有禅。
静坐也是让自己内心平静，是更好的训练自己的专注力，更好地反思自己。
曾国藩日记中:“心思纯洁，心绪安宁，心境澄明，都是静的表现。”
我们现在的生活节奏是比较快的，每个人都容易变得浮躁。这更需要我们时时的让自己安静下来，去梳理自己，反思自己。觉察自己的行为和想法，能够做到自省，自查，不忘初心。才能够让我们的行动不偏离我们的目标方向。
这也也是在向内探索和寻求
3、处事
“言之有物，行之有道。”
曾国藩说：“人们都想心气恬静，都想天机活泼，就要去除情绪浮躁，去除欲望。一心一意做一件事，不去想别的，心思自然单纯 单纯而集中，集中最有成就。”
“懂得节制，不要自以为是，控制脾气。”
要做到节制，控制自己的情绪，就还是要修身。
曾国藩的修身三件事，谨言、修容、静坐。并做到每日四省。热爱批评，立即改过。
常反省才能不盲目。在我们日常生活和学习中，我们要怎么样去做？
这就要想到我自己，平时面对别人的批评，总是心有不甘，总是觉得难以接受。
这种其实就是在向外求，觉得受到批评是没有面子的事儿，需要得到别人的认可，而没有真正的向内求我怎么样去做得更好。
猫叔说：让自己变好是解决一切问题的关键。
借鉴前人，修行目标，以他人作为镜子，向内寻求自我的修炼。
做人:知命、知礼、知言、知人。
做事:要长久的坚持下去。
做人靠谱，做事认真，严格律己，每天进步，长期坚持。
努力修炼五心:野心，平常心，感恩心，敬畏心，专心。最终将达成目标，实现我们牛人梦想。
日用之道:人性
1、人心容易恐惧
内心没有安全感，日常容易恐惧，浮躁。
容易向外去抓取，寻求确定性。
2、人是容易妒忌的
做人低调，多夸赞和鼓励别人，既不招妒忌又能赢得好的人际关系。
3、人是缺乏成就感的
猫叔说:给足成就感，他就是你的人。
4、人心容易喜新厌旧
多一些惊喜，多一些新奇，多用心创造不同。
5、人心容易以自我为中心
多感恩，思利他。
践行:
设定目标，提前梳理规划，便于长期坚持下去。
读书也是一样。有目标进行阅读，达到内化知识，学以致用的目的。
在处事方面，自己最需要多去思考，多去学习改进。多想利他的事，多做利他事。
坚持早起和锻炼身体的习惯，保持身体状态，增强心理能量。加强练习冥想，更多地静，更好地控制情绪。
反复学习猫叔的五心和五种人性，刻意用于以后的日常中。
多独处，常反思:该做的事，不该做的事和想要的，不想要的，时刻清醒。不偏离目标方向。
改掉被动的习惯，主动选择，远离负能量。
修正潜意识的金钱观，更好地与金钱链接，突破内心的障碍，大大方方地去卖。
高峰时不要浮躁骄傲，低谷时不要破罐子破摔。
坚持发心，坚持努力，每天进步一点点，相信自己最终会得到自己想要的结果。
