第八周检视报告：
已完成： 1. 每天坚持6点半之前起床，运动20分钟以上，发朋友圈 ；2. 每天坚持记录自己的时间; 3. 使用番茄工作法，形成了习惯，工作效率提升了，定时休息可以让自己保持精力。4. 使用任务清单，写下来的任务可以监督自己认真完成，并且分轻重缓急的挑选最重要的去做。5.周二与小组伙伴一起完成了5公里。
不足之处： 1. 工作仍有些忙，不过效率提升了一点点，希望还可以再提升，能让自己9点之前下班，想办法控制11点之前睡觉。2. 晚上还没能完全做到断舍离，仍要玩一小会手机，以至于睡觉时间减少。
个人感悟：这周是6点半前完成打卡。使用的番茄工作法对工作效率提升了许多，可以让自己做到11点之前睡觉了。早睡早起才是最良好的状态，要坚持自己已经养成的早起运动的习惯，为了坚持而坚持。任务清单可以让自己坚持做自己最重要的事情，觉得特别好用！另外要求自己做到断舍离，少玩手机，提高效率与精力管理。与小组伙伴一起完成了5公里跑步，觉得咱们一组特别团结特别棒！大家一起加油！
图片发自简书App
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