刻意练习掌握临界知识

抓住问题的本质进行练习。只有抓住问题本质进行练习，才能在相同的时间里比别人成长得更快。要在具体场景问题的解决方案中提取本质性规律，找到更好的心理表征，进行探索，努力的过程就事半功倍。

大量的持续练习。每个成功人士背后捷径，就是持续刻意的练习。通过刻意练习，进行高强度的思考，对临界知识有更深刻的理解。

刻意练习两个纬度。一是在不同的场景中，重复应用同一个临界知识;二是在不同的时间里，重复应用同一个临界知识。