最近真的睡眠质量有点低。
中午在单位的桌面上一边睡觉一边听着送水师傅换桶就不说了,昨天晚上为了能睡着,早早上床,被闹得各种心塞以后开了瓶啤酒,晕晕乎乎两眼一闭还是完全没有睡意。
看了看身边平时觉得特别枯燥的司法书籍,想试试能不能催眠,翻了翻,居然越看越精神。
好在早上及时醒来,没有耽误上班。
不想了,睡吧。
最近真的睡眠质量有点低。
中午在单位的桌面上一边睡觉一边听着送水师傅换桶就不说了,昨天晚上为了能睡着,早早上床,被闹得各种心塞以后开了瓶啤酒,晕晕乎乎两眼一闭还是完全没有睡意。
看了看身边平时觉得特别枯燥的司法书籍,想试试能不能催眠,翻了翻,居然越看越精神。
好在早上及时醒来,没有耽误上班。
不想了,睡吧。