好多人都会说自己好忙，没时间看书，没时间写作，连陪孩子的时间都是挤出来的，更不要说其他的事了。

真的没时间吗？

不，你没时间，一定是不知道这几招，好用到让你尖叫。

1  碎片化时间的利用

tboys成员王源面临高考时也在一边拍片一边复习功课。每次拍片中场休息，别的演员都在休息，只有王源掏出高考模拟试卷在做题。

著名影星韩雪早上7点半起床，雷打不动。

晚上24点睡觉，雷打不动。

每晚写一小时日记，雷打不动。

每晚至少看一小时书，雷打不动。

英语不好，她就自学。

不管收工多晚，都要自学三小时，一学就是三年。

于是这才有了《声临其境》上的一人配八角的精彩表现。

我们总是说没时间。其实是总觉得时间要成块才行，却忘了利用碎片化时间。

欧阳修对自己治学经验的总结是：“余平生所做文章，多在三上，乃马上，枕上，厕上也。

这些著名学者都在如此利用时间，我们为什么不能。

在做饭，洗碗时可以听有声书，听课

在公交车上可以看电子书，可以听书

骑自行车时可以构思文章，可以总结一天里自己得到的收获和教训。

2  每天完成三件事

我每天也要上班，照顾孩子。我对自己的要求是除了本职工作，每天完成三件事。

这三件事没有主次之分，无论什么时候完成都可以，但必须在今天完成。每完成一件就从清单上划掉。

比如：1  写1000字文章

            2  阅读《精进》第二章内容，并做好                  读书笔记

            3  公众号更文一篇

写文章我会在午休得时候写，阅读书籍一般在晚上睡前阅读，公众号更文是等我宝宝睡着后进行的。坐公交车，做饭洗碗，我都会听有声书。

没有时间不够的说法，只有你愿不愿意的态度。

为什么只是三件事，因为如果给自己太多事去做，一旦没有完成，就会有挫败感，久而久之，放弃就成为了必然。

三件事，不多不少，对于我既要上班，回家又要照顾宝宝的人来说是最好的安排。

3  不要只做信息的搬运工

我们好多人都有这样的习惯：在网络上下载了很多学习资料，结果就是让它躺在电脑里从来不看。

买了不少的付费课程，整个课程都讲完了，他可能就听了一两节课。

一看到好的文章就收藏起来，然后就结束了，永远不会回头再去细看自己的收藏。

这就是我们，一直在当信息的搬运工。却从来没有真正解析过这些信息，深度了解，学以致用。

赵周老师曾说过：在分析和整理信息时，我们应自己添加上下文，追问前因后果，追问适用边界。因为每种方法都有它所对应的边界和条件。

4  能在五分钟内做完的事情，就立刻动手做

如果一件事你可以用五分钟就能解决，那就立刻去做，而不是等一下去做。

比如收个快递，比如打电话问一件事情。

5  把大目标分成若干个小目标

很多人会有这样的问题，想考一个证书，可是看到考这个证书需要看的厚厚的资料，立刻就嫣了。

其实我们可以这样做：

假设这本书总共有20章，你有十个月的时间来看书。那就规划好，五个月的时间来做试卷，五个月的时间来看书。

五个月里每个月看两章，两周看一章，每天看多少页，刚好完成目标。

目标一旦分解，就不会有压力山大的感觉了。

我每次完成一篇文章时。第一天用半小时列提纲和分支点，第二天用半个小时写出文章，第三天再用20分钟对文章进行修改最终定稿。

分解目标是很有用的一个化整为零的方法。大家可以去试一试。

6  输入一定要有输出

我很喜欢武志红老师说的一句话：买书、买课都不是投资，买了以后输入，消化，实践才是投资。

但有多少人真正做到了输出，看了书，做了笔记，就再也不会去复看。知识随着记忆慢慢流失。

时间的利用不仅仅是指你用时间干了什么，更重要的是，在这些时间里你学到了什么，有没有在生活和工作中用上其中的一点。

如果都没有，那你有再多的时间也仅仅是安慰自己，我一直在学习努力。但效果确为零。

这种无效的时间输出没有任何意义。

我们需要时间，但更需要的是有收获有意义的时间。不要只是感动了自己，却欺骗了付出。

（我是作者rain夏，致力于写作变现这条路，成就更好的自己。我的公众号：rain夏，提供写作素材和写作技巧，如果你想写作成长，可以关注我，让我们一起成长）