古有:“吾日三省吾身，”之说。
“三省”就是对自己的反思，对自己行为，习惯，和思想的复盘。
复盘是高手们能够持续精进的重要利器。
如何复盘？为什么有人也有复盘的习惯，却不见复盘的效果？
是什么原因导致了无效的复盘呢？
第一，搞错了复盘对象。
复盘是对自己而不是对别人。
我们很多人也会复盘，但是他们复盘的对象聚焦在“环境”“事情”“他人”上。
在自我复盘和工作复盘中，正确复盘的对象其实只有一个：自己。
俗话说:当我们无法改变环境，无力改变他人，最容易改变的只有自己。
其实，唯一能够调整和优化的也就是自己，是自己的思维和行动。
复盘的核心就是，通过反思自己的思维和行动，来完善和提升自我，使自己不断增值。
如何再把自己有效复盘后得出的真知灼见，应用到下一次行动中，最终达成更高目标。
在工作中，我们不仅复盘的对象是自己，而且还要反思事情的原因；不要沉浸于抱怨环境和埋怨他人之中。
所以，在复盘时，尝试把矛头指向自己，这才是有效的复盘。
虽然大家都不愿意暴露自己的不足和缺点，但是没有深刻的自我剖析，我们就很难获得真正的成长。
第二，错失最佳时机。
最佳的复盘时机不是周末，月末或年末，而是在最痛苦和最快乐的时刻。
当你被朋友抛弃之时，当你被领导训斥或误会之际，当你遭遇人生的至暗时刻……
此时的你是最痛苦，最苦恼的时候，也正是你最合适的复盘的时候
此时的复盘，是最有效的，也是最真实的。
而在现实中，我们往往会因得意而忘形，因痛苦而逃避，因为趋利避害就是人性。
但是，一旦痛苦消失，就会“好了伤疤忘了疼。”
错失了最佳复盘时机，就很难从快乐和痛苦的经验与教训中受益。
同理，当你最开心，最得意之时，也正是复盘的最佳时机。
虽然古有:人生得意须尽欢。
但是，伴随“尽欢”的同时，进行的复盘和反思，会让我们戒骄戒躁，会让我们学会感恩。
此时的复盘，会让自己反思是凭借什么做到的，是靠运气技能，还是个人努力，是天时地利还是人和的贵人相助。
在庆祝之余的复盘，将有助于你取得更大的成功。
虽然复盘不会让你有立竿见影的效果。
但是，只要你持续地复盘和反思，一年之后你就会看见自己的优秀。
而在10年之后，你一定会看到一个截然不同的自己。
只要我们瞄准复盘对象，抓住反思时机，及时破析自己，改正自己，我们就能够快速成长。
在日常生活和工作中，在快速传播的流量中，我们每一个人都懂得了很多的道理，个个出口成章，句句都是金句，都是真理。
但是，最终能够改变的人还是不多。
因为我们基本上都把目光投向了别人，忘记了自己。
希望从别人身上找出纰漏，看到别人的笑话，来慰藉自己贫瘠的心灵。
我们为什么看不见自己，为什么复盘对象找到了周围很多人身上，也无法找到自己身上？
那是习惯问题，那些深根固蔕的习惯，这些习惯禁锢了我们的思想和自由。
让我们成为了奴隶，把手中的手电筒始终去照亮别人，而不去照亮自己。
通过复盘，照亮自己，看清自己的习惯，看清自己的认知偏差和局限。
在日常生活中，我们可以把他人当成自己的一面镜子。
因为他人，是照见自我，复盘自我，反思自我的一面重要镜子。
叔本华说，浑浑噩噩地忙碌于工作和娱乐，从不做任何反思，这就好比从人生的纺锤上随意撕扯棉花，根本不清楚生命的目的和意义是什么。
对于芸芸众生的，像你我这样的平凡之人，虽然所踏上的是条平凡之路，但是，我们仍需有梦可期，依旧期待明天会更好。
在我们的漫漫人生路上，复盘就是检视自己，就是给自己加油，给自己助力，让我们顺利到达梦想之地的不二选择。
