有时候，我们遇到困境，内心会有这样的声音：我只能这样，我没得选？我没有办法，我还能怎么样呢？我无路可走，我是被逼的，我是受害者，都是对方的错才导致我这样！如果再给一次选择，我的人生一定比现在更好！

是这样吗？

好像不一定吧。一直怀疑过去、否定自己，而忘记了感知当下：现在就是最好的选择，一切都是最好的安排！如果你还活着，那就是一切的基础，生命就可以有更多的可能性，我可以做出改变、我可以创造人生的奇迹。

如何在困境中，你是否依然有勇气和信心来迎接每一天呢？《第3选择》这本书里有个故事。10岁的阿齐兹阿拉伯人，正和他的哥哥在家中午睡，突然以色列士兵闯进来质问：是谁朝我们的汽车扔了石头？随后，就把他的哥哥带走，没有经过审判，他的哥哥就被关进了监狱，监狱回来的3个星期后就因为重伤而去世了。如果是你，你会有什么样的情绪？对，愤怒。我们毕竟是有血有肉有情感的人，都会为此而感到愤怒。

阿齐兹也一样，他成为了名记者，申张正义，写了很多传播愤怒的文章，可是他越写越愤怒，他憎恨所有的以色列人，憎恨这个民族甚至憎恨学习希伯来语——“敌人的语言”。直到他在一所以色列的希伯来学校学习，和以色列的同学们一起学习、一起喝咖啡并建立友谊，走进并了解以色列人后才慢慢软化了他的内心。以色列的学生们也是普通人，和他一样，也是有血有肉有感情的普通人。于是他决定做一个巴以双方的调解者，让更多的人了解彼此，创建友谊。

如何拥有创造奇迹的可能性呢？

你知道劳斯莱斯的历史由来吗？劳斯是个富二代，而莱斯是个高级技工，看似人生没有交集的两个人，因为两个人看完车展后，都有着创造出更好的汽车的梦想而走在一起，创建了劳斯莱斯汽车公司。莱斯不断精进汽车品质、精益求精，劳斯引流上流社会，让更多的人了解他们的新型汽车。就这样他们创造了第3选择。而大多数的认知，我们会觉得销售人和技术人是不可调和——销售人会觉得技术人死板不懂得变通，技术人会觉得销售人不懂技术只会耍嘴皮子。如果禁锢在过去的思维里，还会有劳斯莱斯的诞生吗？

那如何才能随时随地的拥有第3选择的能力呢？

就像叮当猫的大口袋一样，随时可以变出你想要的，让问题引刃而解？解决方案是：第3选择的四步骤——我看见自己、我看见你、我找到你、我和你协同。即：探究自己——我尊重你——我倾听你——创造出第3选择的过程。

第一步我看见自己——探究自己，可以问自己：我想要改变现状吗？我想要什么样的结果？目前，我还可以做些什么？我到底想要成为一个什么样的人？

第二步我看见你——我尊重你，试着去了解对方，看到事实的原委，看到对方的不容易。有时候眼见不一定为实，又何况有时只是道听途说呢？事情往往比我们想像得更复杂。可以说，我们没有资格去指责任何一个人，因为你不知道他经历了什么！这也是尊重的真正内涵，什么是尊重？尊重就是站在他人的角度，看待他所经历的一切。

第三步，我找到你——我倾听你。有个事实是，我们把好脾气都给了他人，唯独把坏脾气给了家人。为什么呢？因为我们对于家人，有更多的期待，觉得各种”你应该“…你应该对我好，给我买礼物哄我！你应该理解我，我在外面已经承受了太大的压力。你应该听话，因为我为你付出了很多......而家人也是普通人，他也是他自己，他有自己的选择——他可以决定去这里，也可以决定去那里。我们往往把家人的头衔当做是锁住对方的枷锁，让对方喘不过气来。所以，去倾听他，关心他，了解他并无条件的爱他吧。毕竟，可以选择的话，没有家人喜欢一直愤怒、抱怨、指责。表达负面情绪的当时，他只是感受到了恐惧、害怕、无力感、别无选择或者仅仅是原始动物的本能反应而已。我们总是忘了，除了对抗、逃跑、僵住，我们还有第3选择。我们不能控制他人如何对我，我却可以决定如何做出自己的反应，我始终有选择权。

第四步，是我和你协同——创造出第3选择。什么是合作？是你听我的？还是我听你的？其实都不是！真正的合作是我们一起，把事情做好。这是建立在彼此尊重，彼此倾听，完成同理心后的共创和弦。真正的合作，需要同时考虑三个问题：结果给我带来什么？结果给你带来什么？结果给彼此带来什么？同时满足这三个问题的答案，就是第3选择。

始终记住，在任何时候，自己都有选择的权利。哪怕是在纳粹集中营这样命悬一线的恶劣环境下，弗兰克尔始终拥有掌控自己人生的选择权，更何况是物质富足的当代时代下的我们？可能你会说，物质是富足了，精神压力太大啊！是的，工业时代的压力下，我们追求物质、权利、名声、地位次要成功，的确很累、很辛苦、很煎熬，但为什么不尝试去问一问自己的内心，你真正想要的是什么？或许现在暂时没有找到答案。没关系，慢一点，一直问自己，经常问自己，终有答案显现的那一天，也是你找到自己人生的密码、生命意义的那一天！