本周体重基本持平59公斤，不怎么回升，周末来例假，不能跑步，基本做瑜伽呼吸进行简单的身体唤醒。

图片发自简书App

本周身体状态不好，和家人聚餐就会把睡觉时间退后，导致时间第二天的状态不佳。

本周成为亲子时间管理的小组组长，让我重新调整自己的方式。

开始回顾反思的历程，在印象笔记中开始回顾和阅读一栏，每天进行阅读的记录。

周例会让我开始加上了工具的使用，现代人不会使用工具跟原始人有什么区别。