【1111晨读感悟】变美的秘诀

变美的秘诀：

001练出好身材

每天锻炼起来吧！哪怕只是靠墙站十五分钟，一年下来你也会有很大的改变！

002吃出健康来

西兰花、胡萝卜、大豆、猕猴桃、牛奶、蜂蜜、猪皮，把它们加入购物清单吧！（突然在想一和问题：菜市场有双十一活动不？）

003收获快乐篇

经常助人为乐会很快乐。

自己不愿意做的事情不勉强自己也会跟快乐。

想要变美？方法还有很多种，这里的三个秘诀可以先用起来哇！

但是但是，你真的会去开始实践吗？还是会忘记？

最终决定的还是你变美的决心有多强烈！

奋斗的路上我们一起加油哇！