《我们为什么会生病》QAS读书笔记

Q、在本书中,作者对人类之所以会产生一些身体上、心理上及精神上的疾病,做出了5种解释:

分别是防御、妥协的折中方案、演化的历史遗留问题、自然选择的方向、以及无法适应新环境。


A、本书向你解释我们为什么会生病,并不是教你如何治病和养生,而是帮助我们更好的了解自己的身体,让你更有针对性的预防和治疗某些疾病。

你可能不再会逼着孩子吃他们不喜欢吃的蔬菜,也可能不再阻止他们嚼口香糖,包括随着年龄而衰老,甚至精神分裂这样的问题,也没有你想象中的那么可怕了。

1、第一,我们的身体中存在着许多身体上、精神上和心理上的防御机制。

我们时常把这些防御机制误认为是疾病,而错误的进行攻击。在生活中,我们应该更谨慎的去破坏这些天然的防御机制。

2、第二,有些疾病和看似不合理的身体结构,其实是我们的机体为了降低另一种威胁,做出的妥协。

这些妥协都是用相应的代价换来的,我们不能只看到表面上的痛苦,也要注意到在痛苦背后的利益。

3、第三个重点内容是,自然选择的方向,是为了繁殖和生存,这导致了一些劣质基因的遗传。

虽然我们很难去改变这一切,但是影响遗传病的并不是只有基因,我们还可以利用后天的环境进行干预,从而找到新的方法来保护自己,改善生活。

4、最后一个重点内容是,我们的时代发展的太快了,人类身体的演化速度跟不上,造成了一些“现代病”的产生。

而且我们在创造新环境的同时,也可能创造出新的危机,我们应该时刻对环境变化保持警惕。

5、这本书的理论依据——演化医学,是一门新的科学,它的许多理论和概念还处于初级阶段,有待继续验证和完善。但是它在医学上,具有广阔的应用前景。

它帮助我们认识到,为什么我们会受到一些疾病的侵害,并且协助我们找到更好的方法,去预防和治疗这些疾病。

正是通过“演化医学”,我们才认识到,疾病不是随便产生的,每一种疾病的存在都有着特殊的原因。希望在未来,演化医学可以为人类做出更多的贡献。


S、《我们为什么会生病》,本书的作者有两位,分别是乔治·威廉斯和伦道夫·尼斯,他们都是著名的演化生物学家。乔治·威廉斯教授还因对演化生物学的突出贡献,获得了与诺贝尔齐名的“克拉福德奖”。

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