只是一个仪式,让我爱上习惯的方式

        前两天,我坚持早起已经100天了,我为自己做了一个蛋糕,庆祝第一个100天的到来,感觉特别的激动。记得一百天以前,我脑袋里的神经不知怎的,被猛抽了一下,我决定要学习法语了,可平时这么多的事儿,什么时间来学呢?早起吧!于是特地找来了一个笔记本,郑重地写上了早起第一天,完成了一个简单的开始仪式。很多人不相信我能够坚持这么久,也的确,之前很多事情都是做着做着就没了影儿了,但这次却是如此特别,我给了自己一个像上了发条的仪式。没想到100天了,这个仪式不仅仅是我100天的结束,更是第101天的开始,迈向200天,300天、、、、、、


       2个月前,我听了几节写作课,决定在简书上开始我的写作生活,我给自己写了一篇《什么时候开始才为时已晚!》这是写作开始的一个仪式,鼓励自己坚决地走这条路,虽然一路走来产量不算很高,但到目前为至,写下去的信念是如此的强烈,同时为了能够写好每一篇文章,倒逼自己进入一个不断学习进步的状态,真是太太棒了。

        我们出生带着仪式而来,我们死亡带着仪式而离开。我们入学有了开学典礼,我们毕业有了毕业典礼,我们升学有了高考的仪式,我们结婚有了婚姻的仪式,我们企业开张有了开张典礼,电影上映有了首映式,奥运冠军有升国旗奏国歌的仪式。。。。。。这一系列的仪式无不是一种向世人宣告一个开始抑或是一个结束,但因为有了这样一个仪式,这个开始结束就显得特别的重要和庄严。


        高考那一年,我和我的同桌为了给对方鼓劲儿,两人分别给自己的桌子两边贴了鼓励的话,又在文具盒里写上了各自的目标,然后买了两瓶子的饮料对碰,庆祝我们两高考复习正式开始,那场景好像是要去干一场什么大事儿一样。事实尽管没有那个仪式我们也会各自复习得很好,但好像有了那一个开始,我们就有了一种动力一样,一旦有一方感觉松懈了,对方便会指指小纸条。

       人们总是对重要的事情特别的重视,仿佛用一个仪式就能够祈求风调雨顺。记得小时候过年,小朋友一定要换上新衣服,给家里的长辈们拜年,领压岁钱,才能开开心心地去放鞭炮,那是对过年的一种仪式,据说农村里的孩子的仪式要更复杂一些。然而随着年龄的增长,我们所能看得见的仪式越来越少了,过年也只是吃吃喝喝,没那么多的讲究,有些事情你自己做了就做了,没有啥好宣告别人的就自己做了吧。我们对仪式的渴望已经没有那么强烈了。

       人们开始对仪式的淡漠,也许是因为生活节奏太快了,人们往往沉没于做事,而忽略了做事的意义,人们快速地消化着来自各方的迅息,而忽略了信息本身,久而久之,我们开始羡慕那坚持锻炼锻炼出马甲线的人,我们开始妒忌那坚持学习已经快速飞跃的人,我们甚至开始悔恨为什么自己总是才开始就结束了,总是坚持不下去呢?

        也许你从未如此认真对待一件事情,因为你本就不相信自己能够坚持得下去一样,你甚至没有宣告世人,也没有宣告自己你开始做某件事情了,没错,你都没有给这件事情一个最好的开始,没有给他一个最好的身份,有时候做一件事情也是一件特别矫情的事儿。


       我有一个好朋友,他是一个基督教徒,每次吃饭之前总是要先祷告一番,我们总是笑他事儿多,但他还是做着他规定仪式,他做事情特别有条理,交到他手上的项目往往都能顺利完成,我们不知道这是不是与他每次吃饭前的祷告有关,但他每一个项目开始之前都会有一个闭关的仪式,我们问他你闭关做什么?他笑着说,是一个仪式,是一个开始,也是一个思绪的整理。

       有时候我们给自己一个仪式不为什么,只是给自己一些鼓励,郑重地告诉自己我能够做好这件事情,让这一天成为自己一个特别重要的日子,成为以后的纪念日。而把事情的开始交给一个仪式,也许一开始你会觉得可笑,但只有这样的仪式,才会让你觉得重视,你才能全情投入进去,因为你知道一旦目标实现,便会有更大的奖励仪式在等着你。

       奖励的仪式同样也会让你充满期待,用奖励仪式结束一个阶段,给自己一个交待和鼓励,给自己一个回馈,都是为了更好的再开始。


      吃完蛋糕,我觉得通过仪式,我爱上了早起的习惯,爱上了写作的习惯,爱上了阅读的习惯,爱上了思考的习惯,只是一个仪式,会让我爱上更多的习惯。

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