关于减肥

今天，好姐妹跟我在一起吃饭，哇塞，一见面发现好瘦啊，皮肤也很白皙，再一看这孩子吃饭，跟我确实差距很大，我是狼吞虎咽，人家是细嚼慢咽，这样看来过活的很粗糙啊……

本来以为自己已经很不错了，有对比才有差距，隔以前的话，我会责备自己，为什么一而再再二三管不住自己的嘴巴，不过现在，我更愿意去问自己为什么会有这样的结果……

其一：闭门造车，绝对行不通的；其二，遇到问题，冷静，然后想解决对策，怎样才能把优秀当成一个习惯，而不是只是为了暂时的目；其三，坚信坚持的力量……

今日总结得到

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