你好，这是一周收获的第6篇。
又是一个下雨的周日。今年以来，似乎下雨的日子一直没有间断过，往年这个时候应该是一片春暖花开，鸟语花香的景象。当然中间也有过阳光明媚的日子，不过也就是一两天之后转为不断阴雨绵绵、淅淅沥沥的下雨天。但是，我一直认为这是一个风调雨顺的日子，这是一个蛰伏期，万物都在等着着厚积薄发的日子。
这一周我调整了作息时间。坚持早起半个小时起来听书（本来计划是早起读书，可是对于必须睡满八个小时以上的我来说还是有点困难，只能打开耳朵听，让自己慢慢清醒）。虽然还是会听进去一些内容，但是只听的效果并不是很好。我知道这只是一个适应阶段，早起一定会坚持下来，然后逐渐将听改为深度阅读。
早起让我提醒自己晚上要早睡。然而令我惊喜的是，即便有时候晚上会忙到很晚才睡，第二天仍然坚持早起，白天认真工作却不会感到疲惫。我发现，认真对待生活和工作，一切认真对待（认真工作、学习、思考、做饭、吃饭、做家务等等），身体会回应于你饱满的精神状态。另外，早起早睡也促使我高效利用下班空余时间，完成自己的事情。
这一周时间把稻盛和夫的《活法》认真读完了。这也是我第一次认真快速地读完一本书，然后写了读书笔记。同时看到了自己的进步，找到了读书输出的感觉。这让我想起了《洋葱阅读法》中说的，先从一些简单易读的书开始阅读，逐渐找到阅读的兴趣与动力。
最近看到群里小伙伴的突破与进步，给了我很大的动力，我意识到唯有不断阅读输入，才能有好的输出。关于调整作息早起读书，对我来说是一个挑战，做到了就是一次自我突破。
今天看到别人分享大前研一的书里说，要改变现状的方法只有三种：改变时间的分配（时间）、改变居住场所（环境）、改变交往人群（人际）。只有改变了这几个要素人才会随之改变。
我想我已经在时间上的分配开始做出小的改变了。这一周的早起让我收获到了时间的高效利用，阅读输出的满足感，让我看到了自己在时间分配上改变的小小一步。
