上一篇说到了现在的人都有着脱发困扰，还说到了解决脱发困扰的几种方案，之前刷抖音的时候又看见过一个视频，一个男生拍cosplay之前头顶是快秃了的，看上去像中年大叔，但是带上了假发之后，年轻了很多岁，所以我们头发是人的第二张脸这话是没毛病的，你去外面做个头发，做的好显年轻显白显脸小，做的不好的话就会显老，显黑显脸宽，要是没了头发那就是真的要看自己的脸上颜值了，不是所有人都适合光头。

上一篇说到了作息规律，还有如何正确选择洗护用品之后....

第三种就是舒适头部按摩护理，因为像我们现在的人社会压力太大，导致脱发更严重，就比如说在香港，因为之前休假去香港玩了一个星期，我坐在地铁上发现大部分的香港人他们的头顶头发都是非常的稀疏，这与他们的生活节奏快，社会压力大有着息息相关的原因，基本上除了有钱人会保养以外，其余的都是在上班工作，很少去放松自己，所以脱发非常严重。

其实像舒适的按摩头部，主要是疏通经络，促进头皮血液循环，从而预防头部亚健康疾病并抑制脱发和色素流失等问题……

第四种就是定期做头皮护理，脱发最主要原因就是与头皮环境是否健康有关，头皮护理一定要做，春天做排毒，夏秋冬天做补水。现在普遍养发馆其实价格都还好（除了一线城市）

就看自己想不想去做好防护，毕竟预防胜过治疗。