身体僵硬，不舒服，平时除了带孩子有点时间就看手机，这个毛病持续了两年了
终于在回曹庄两天后的百无聊赖的一个下午萌发想改变的念头
keep下载过又删除了，今天重新下载了，没有运动的习惯
终于还是身体不舒服的感觉告诉了我，肩颈，腰，肠胃，通通不舒服
真得改善了
百无聊赖的日子想改变生活习惯
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