【书籍】《掌控习惯》11-20+总结章
【标题】告别内心戏，去实践
【字数】
001告别内心戏
处女座典型完美主义，DISC测试妥妥占据C位。不得不说，自己是的内心戏之王。内心戏即酝酿，很多事情还未发生各种情节已经在内心演练无数次，唯独不敢迈出第一步。习惯何以养成？告别内心戏，去实践。
002 告别纸上谈兵
纸上谈来终觉浅，，绝知此事要躬行。理工女了解各种阅读笔记输出法，希望成为IP实现卖奶粉尿布不看价格的自由。然而，C人格一直要自己完成完整体系再输出。
不是会了再做，是边做边会。因此，小组活动，我报名分享，给大家献丑现学。
003 准备好环境
分享是件简单的事儿，难的是迈出这一步。于我而言是没有环境，没有信心，我需要链接更多同频的小伙伴，相互鼓励，相互学习，相互进步。这就是我加入樊登读出生产力特训营的原因。链接牛人，倒逼自己进步。
004 学会断舍离
我的内心戏都是把任务想得过于复杂，要对内心想法进行断舍离。
于我这种标准过分高的人而言，应当以金三角划分任务从易到难，让行动变得简单可行。断除杂念，舍去对结果的追求，享受过程，享受每日进步一点。
005 每日打卡追踪
让积累可视化，每天的进步都展现社交媒体上。一是监督，二是积累。标记好反复做的次数，告诉自己认真努力的程度。看到今天的自己比昨天进步有进步，是一种鼓励。
