周六，昨晚强压着睡意，不想早早入睡，就为了多刷刷无聊的抖音，早上厕所小号蹲成大号时间，为了多刷刷淘宝，牙龈肿痛也是非要等到疼到张不开口了才去买药，不知几时起有了拖延时间的习惯，总是懒着不想动。今早起床已经10点半，有晨起习惯的人，这会儿已经工作5个小时了吧。不知是何时染上这个毛病，记得小时候必须做完作业才会去玩，总觉得那样玩起来无后顾之忧，现在是巴不得能拖一分是一分，
说起拖延症，好像还是因为缺乏自信心，有焦虑情绪，缺少动力和目标而产生的一种心理疾病，但，真的不单单是因为懒吗？懒着不想做，不想动。缺乏自信心我有，缺少动力和目标也确实是，但也深知这些不是借口。家里买了成堆的书，能真正阅读完成的又有几本呢？是想改变些什么，但也总觉得无从下手， 也没有个计划，就那么耗着，拖着。
