早安分享2017.2.25

早上好!一天愉快!

对孩子慎用物质奖励

许多家长喜欢用物质奖励,殊不知弊端多多:

1、导致亲子关系物质化,使孩子变得自私自利。

2、导致孩子把焦点集中在外在的刺激上,以外来的力取代了内在动力,阻碍了孩子对做事动机和目的的明晰。

3、让孩子认为父母对自己缺乏信心和信任。

4、造成孩子之间的攀比心理。

5、导致孩子在主动思考和行动中才能形成的创造力的缺乏。

当孩子表现的好,或者做得好,应使用

1,正向的语言鼓励。

2,肢体触摸,比较小的孩子可以亲吻、摸头,比较大的孩子拍肩膀。

3,奖励小红花,这对比较小的孩子有很好的鼓励作用。

爱传出去,把幸福带回家!

早上好,一天愉快![微笑][微笑]

[愉快][愉快]经常听到一个词:内在小孩!关于这方面的内容分享一下:

[愉快][愉快]1、什么是内在小孩?

字面解释:内心深处,年幼的孩子

引申意思:藏在内心深处的那个受伤的孩子(自己)

其实就是一种受伤的情绪&对一切的负面记忆,我们把其拟人化叫孩子;

[愉快][愉快]2、内在小孩怎么来的?

1)集体无意识;(男人地位比女人高)

2)所有人在童年都经历过困难,甚至是创伤,为了不再痛苦,我们尝试把他压抑,切断,把自己保护起来。

[愉快][愉快]3、内在小孩对我们的人生有何影响?

你会发现内在父母说的一些话,永远做不到;

为什么总是这样?

为什么总是一次次地轮回;

为什么你的模式不变;

为什么几年不见你还是一个样子

⋯⋯

内在小孩对我们的人生方向和结果起着决定性的作用。

[愉快][愉快]4、如何知道我有什么样的内在小孩呢?

1)透过内在小孩的定义:

有情绪的地方都是你的内在小孩;

对人事物,特别是自己有负面认知的地方;

2)透过内在父母的定义:

对所有人的评判都是你的内在小孩;

(亲密关系更是无法逃)

[愉快][愉快]5、如何疗愈我们的内在小孩?

1)对内在情绪&负面认知的方法:

聆听内在小孩的声音,用觉知看见→感受TA,并让情绪流淌出来→给出爱去拥抱那个受伤的孩子;

2)对外在评判的方法:

列出评判→去看见TA背后的感觉→你自己在什么时候也会这样?→给内在的孩子什么礼物?

[愉快][愉快]6、总结:

修自己与自己的关系,就是修内在小孩与内在父母之间的关系,内在父母学会包容接纳,内在小孩真正长大独立,把他们每一个都从牢笼监狱里解放出来。

当内在与自己和解了,外在就会与所有人和解,真正来到合一状态。

[愉快][愉快]把爱传出去,把幸福带回家!

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