2019-1-1晨间日记

3new year 就是今天,新年快乐!

起床:5点~

就寝:晚上10点,昨天跨年夜睡晚了

天气:阴冷,温度7℃

心情:新的一年,开心ヽ(^㉨^)ノ

纪念日:元旦日


叫我起床的不是闹钟是梦想,加油吧!(`˘ω˘)

年度目标:改变生活方式,生活做到极简,锻炼好身体,工作有所突破!

重要成果:有了好开端,早起坚持锻炼,每日简书涂鸦,想什么写什么(ー_ー)!!

今日三只青蛙:少吃辛辣油腻,完成运动,坚持早睡(゚Д゚)ノ

成功日志:坚持早起,醒来就开始阅读,胡编乱写;完成每日运动,简单运动,感觉身体开始好转(✪✪);不再刻意追求他人认可,学会自我认可,做自己想做的(`˘ω˘)

财务检视:学会极简,开始审视自己,不需要的不再购买,用得很少的,做到忍住不出手ヽ(^㉨^)ノ

人际的投入:微笑面对,将心比心对待٩(๑^o^๑)۶

听书:罗胖子跨年演讲,时间的朋友,变量,小事重复做,所有的小趋势,都源于事实,既然听罗胖子跨年讲睡着了(✪✪)

图片发自简书App
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健康与饮食:

今日步数:6000

今日锻炼:室内40分钟

今日饮食:想吃烤豆腐,没吃,晚餐聚会饮酒ಥ_ಥ


好习惯打卡:卡卡,每天坚持早起动手,加油(ง •̀_•́)ง


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