最近貌似进入了一个艰难的“黑暗时刻”,我不得不“自救”,请不同的朋友轮流和我用教练、引导、心理咨询、深度对话等方式减压。
昨晚和朋友Faye还有明慧聊天的时候,启发了以前的一个灵感,去年在万圣节搞砸之夜活动里试过一次。
那个提问是:现在这样继续发展下去,最糟糕的可能会是什么呢?
【发起call】今晚07.14晚22点至深夜 #糖电台深夜夜话 之
#搞砸夜话 The Worst Option最糟糕的选择
【简单说明】
前几年采访过一位姑娘,她在国外参加火人节,和友人摆摊,名字叫The Worst Advices最糟糕的建议。
她们把自己打扮成类似塔罗牌或占卜感觉的摊位。
每一位上前的顾客,来问问题,都会得到尽可能多的糟糕的可能性。
生意火爆!!!
听说,
很多人来这里,是为了得到几个最糟的可能,听了以后,最糟糕的也不过如此了,就放心地去做自己的最终决定了。
#人之所以拥有很多恐惧和痛苦,是因为很怕那个有可能糟糕的部分,
那假如真的搞砸了,又会发生什么呢?
【简单预设框架,现场根据能量流动来决定】
1.简单Check-in,
2.根据现场人数,来决定询问和回答人的分组情况。
3.根据现场涌现,来根据搞砸、最糟糕的建议试手。
(怎么样的练习,大家会觉得搞砸、最糟糕是好玩、可以投入的、不太沉重的?)
4.观众分享反馈一些被激发的感受,可能会搞砸或跑题,也可以。
5.再试几轮,允许现场随机涌现的新点子。
6.一个转化的仪式,把一些糟糕的、负面的能量释放掉,转化成一些新的积极能量的可能性。(我会少量备一些,呼唤更多参与和可能性,也有可能无需做什么,到此就刚好能量共振了。)
收费和小群:
【我想共创参与】
请给糖糖组局费30元+群友随喜群红包
【我只想来体验未知和可能】
请给糖糖组局费66元+群友随喜群红包
【注意事项】
1.每个成年人自己照顾好自己,自己负责自己的体验。
2.本活动非心理咨询服务,活动结束了,就是结束了,没有刻意后续。
3.人生很多搞砸和没做好,发生了就发生了。
形式:腾讯会议,会议号晚上22点开始前公布
小小的技术要求:网络需要流畅一些,网络影响体验感。
今天中午吃的葱油面,
就用这张图了,哈哈。