学员情况:男的本来也挺喜欢她,后来因为几次好像触碰了他底线,不过后来也道了歉,可是,自从这个时候开始她越来越被动,他对她越来越冷淡,甚至有时候还说,让她去找别人吧。而学员本身并不想放弃这段感情。现在的情况是,每次学员给他发消息他都很久才回,感觉这段感情要完了。这让她很沮丧,怎样才能回到当初那种感觉。
初步诊断:
1、首先,人有底线,有些时候一旦触碰了就不可逆了。所以,这个时候真诚的道个歉是首要的(虽然道了歉,对方并没有领情)。如果道了歉,对方还是不依不饶,我觉得也就没必要了,那是他自己的问题,我们没有时间扮演拯救苍生的圣母。
2、在我的观念里,如果一个男的让你去找其他人,那他真的是放弃你了,所以,这个时候你离开就好,真的。感觉他放弃的是这段感情,其实他放弃的是他自己,放弃的是自己主动改变的可能。按照我以往的建议,是可以直接走人的,因为这种人没有什么值得留念。
3、在这段关系里面,你失去了自己,这可不好。好的关系是两个人都会向好的方向发展,带给两个人的成长也是正向的,如果有个人让你没有了你自己。那么,检讨一下自己吧,你是不是太在意自己的付出了,特别希望对方以自己想要的方式回应自己,如果对方的回应不是自己想要的那样,你就会觉得对方不爱你,进而非常沮丧,又非常渴望。这种情绪长期占据你的意识,让你继续加大自己的付出和投入,而又继续看不到想要的回报。你崩溃了。
4、我觉得,你应该冷静一下。你现在非常地想要做点什么事情,让这段关系挽回。但是现在我觉得你应该什么都不做,冷静一下。做点其他事情,看看书,健健身什么的。先照顾好自己。
学员总结:
亲爱的师父,刚才我认真听完你讲的第一节课,做了笔记,回忆一下自己的这段感情,刚好结合起来...
那时才开始接触的时候,就是好朋友一般,就是这样一步一步的走来的,还记得刚开始的时候自己特别自信...
也正是因为生活里面遇到的一些问题影响到我的情绪和整个生活状态,就开始越来越不自信,也特别想依赖,这几天我脑袋里常常想着你说的爱自己才能更好的爱别人,其他时间就在想工作,我想先努力振作起来,对于自己的感情事情,还是比较凌乱的,但是师父教我的内心不要害怕,我记得,就是对于怎么开展这段感情,有点茫然。
我的内心:卧槽,怎么还没有明白过来!!
我的继续回应:
首先,你只是期望对方以怎样的方式对你、回应你,如果他没有按他的方式回应你了,你就觉得没对,所以,这个想法不可取,正确的做法是他以他的方式回应你了,也是一种回应。
你现在是太想他以你觉得好的、对的方式回应你了。所以这种失落感特别强,你现在首先要做的是放下你对这种期望的执念,接受他的回应方式。就是样。
学员:但是这种接受他的回应方式是不是显得特别被动,我是不是要做点什么?
我:这!这跟被动不被动一点毛关系都没有好不好!你还没有明白这句话的意思吗?你就是太想做点什么事情,去推进这段关系,而事实的情况是,你越做越得不到想要的,而且你在这段关系里面也会累的跟狗一样!我是让你去感受别人啊!你现在眼中只有自己的感受,感受不到别人。OK?