今日体重144.6斤。
1.跑步一公里。
2.跑步一公里。
3.骑行三公里。
4.胳膊部位运动200下（5组动作）
减肥打卡[30]-8.11
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今日体重144.6斤。
1.跑步一公里。
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3.骑行三公里。
4.胳膊部位运动200下（5组动作）