在这个银杏花开的季节，我突然想到用银杏叶作为签到册，很棒对吧！这时候，XS、HH以及一个看起来特别熟悉的菇凉进来，我以为她是跟XS一起的，因为之前XS曾说可能有一个新朋友过来。我们几个人一起聊天，我告诉她我跟她有同样的衣服，她对我微笑，说我们俩很有缘分。
尽管都比较熟悉，但我们还是有仪式地进行了签到，我提议这次用自己真实的名字，听到四位菇凉对自己名字从不接纳到喜欢，我们都笑得特别会心。
这次的签名，足足用了五分钟，有四个故事。
CH，五颜六色，一是基于对自己名字的喜欢，一是基于想要把更丰富多彩的状态呈现给每一个人。她为我们分享自己的变化，我看到这个菇凉身上的韧劲，以及遇到事情不屈不挠的精神。
XS，她选取的颜色是从暖到静的流动，这符合她的状态，静如处子，动如脱兔；她能够通过买房这件事，找到同频的朋友；能够对很多事充满好奇。我在想，在NC，她确实称得上用自然力量影响生命的一个大写的人。
HH，我想念的食堂君，她选择的是简单的色调，因为她认为人生本应如一张白纸那样纯洁无瑕。我不仅看到她的纯净，还看到她可以绚丽的活自己；正如XS所说，只要有她在，一切都是安然的。
YY，从蓝到红，她的生命天空，一度忧郁，但现在却是火红火红地，想要活出新的生命，并且想要以自己的生命影响更多的生命，特别是女性的成长。
冥想之后，我们进行了自由书写，每个人对自己都有发现。比如，CH菇凉发现自己长大了，自信了，勇敢了；HH发现自己原本什么都会，这个万能的菇凉，她不仅什么都会，她还会给大家分享她的心得，我想要抱抱她；XS发现自己有更多的力量去拥抱大自然，拥抱人世间一切的美好；YY发现自己轻盈临在的跟自己呆在一起，我们每个人对于自己的生命，都充满好奇，这真是太棒了！
然后，我们开始阅读，这一次我们阅读马冉冉『越书写越明白』第六堂课『疗愈内在小孩，轻盈地活在当下』，采用轮读的方式，读自己感兴趣的内容，并把它抄下来或者拍照留存。我们发现，冉冉老师的故事里，有我们自己的影子，冉冉也是用自己的生命故事影响别人的人。由此，我们也意识到只要自己愿意书写，就会有若干的生命故事可以书写，正所谓『我手写我心』。
再次静心后，我们跟自己的内在小孩对话，从我感觉、我发现开始书写，我们向她问好，问问她的感觉，问问她当时当下的心意。我们的内在小孩告诉我们：我们不仅在一起，还可以尝试一起去拥抱那些过往和伤痛，因为它们也是我们生命中宝贵的礼物，感恩它们，也谢谢我们自己愿意跟自己和解。
最后，关于怎么爱自己，我们各自书写，并进行了汇总，一共书写了36条不重复的爱自己的方式。
然后，我们在各自的纸上，把自己无论如何都要践行的，加上了喜欢的符号。那一刻，发现我们竟然可以有那么多的创造，每个人都好美。
