有感于温少君提到的“柔软”,想说说自己的体会,我也是6号,疑似6w7。正如她所说,我也是一个抱着边走边看的态度慢慢走近九型,可能还未“走进”。和单位的同事们参加过林老师的基础篇之后,还没有再体验再深入一些的课程。
其实在看到林老师9月初的课程时,就心动了。可是担心时间冲突,还有得把孩子留给家人两天,不得不征求意见。写到这里的时候,感觉到很烦躁,不喜欢自己这个样子,总是怕起冲突,最后却还是会以我的愤怒收场。我一遇到需要我解释类似“为什么要去做”的问题的时候,我就会变得易怒,心里会同时冒出来“为什么我得和你解释为什么,我愿意这么做不行吗?”的念头,警戒模式立刻启动。
从那天和老公聊起来九型课程,我出来这样的情绪到现在,一直没有好好梳理过,感觉自己很忙碌。偶尔会动力十足,可是很多时候只是咬牙坚持。
因为成为了一年级的班主任,从21号开始就一直在参加培训,之后准备家长会,昨天孩子们已经来体验了一天,一天下来,已经破嗓。
写上一篇觉察日记的时候,本来打算一起写了的,“太晚了,明天还有一整天的培训,他们也都睡了。开着灯的话婆婆可能又要起来训话了”。那天和老公说起九型课程,老公看起来很认真的在听我说的话,认真到上网搜索林老师的信息,看林老师微博,问我各种关于九型的问题。在他开始点击键盘查资料的时候,我就已经怒了,但是想想我和他聊天的目的“这次去不了了,至少下次参加的时候不用再解释,他就会和老人们说”。可是在我强压了好几次之后,他还在歪着脑袋问问“你说九型和星座有什么区别吗?”“你不是买了书,要和我一起学的么,还问我干什么”“我是买了,但是没时间看啊”“但是你不是有时间玩游戏么”“那你说,你去听了这个两天的课,会怎么样?”“我现在不知道,我去了才知道我会在哪些方面有变化”“那你怎么确定你上了课就有效啊”“我就是告诉你我的想法,你要是能理解呢,当然好,不行的话就当我只是提前通知你一声”“你看你这个人,我这不是和你聊着呢么,你就和我说说呗”“聊?你那是在聊吗?你这叫质疑,你问我各种问题,然后揪住漏洞,说服我认可你的想法,我要是已经无懈可击了,我还学个p啊,所以我不会告诉你我全部的想法,说出来让你逐句分析…”
直到现在我把这些写下来,仍然能感觉到心中的愤怒还有一丝委屈,停下来,动了动脚,才发现它们是凉的,调整了一下呼吸,静下心来,我发现如果拿掉了“愤怒”的铠甲,那么我内心深处的感受是委屈。
“只要你质疑我,就是否定我所有的努力,就是不够爱我,一个让我觉得不够爱我的人,在我很小的时候,我可能无力反抗,可现在我是个成年人,我告诉和你商量那是尊重你,可如果你质疑我,那我不必对你客气”。只是到目前为止,我只是在亲密的人面前才会表现得如此明显。
原来,看似温和的我内心并不那么柔软,很多时候我只是在违心的隐忍。到目前为止,我只是看到,还没能发现体内可以与它抗衡的智慧。