很多时候，说实话的人容易被贴上‘’负能量”标签，人们往往习惯在网络世界找寻存在感，在这里肆意地宣泄自己的情绪，攻击一直以来看不顺眼的人。经历了很多，我发现保护自己、保护隐私真的太重要了，从前我喜欢发抖音，那个时候还是抖音音乐人，很多本单位的人都能看到，也遭遇过很多键盘侠，后来我把抖音的评论功能关了，一度以为风平浪静了，其实我只是关了评论而已，对我心怀恶意恨不得我马上死去的人依然大有人在，只不过因为不能评论了，我更加疏于防范而已。像我这样没心没肺的人最吃亏的一点就是我一直在明处，而很多人在暗处，无论是用抖音还是用简书，我都是一个透明人，我的身份清清楚楚、明明白白，我毫无保留地把自己呈现在公众面前，潜意识里总是默认为所有人都跟我一样善良，我认为人心可以换来人心，再坏的人迟早也会被我骨子里的善良给感化了，但我到底还是错了，在3月15日我被医院确诊为重度抑郁症要求马上住院的这么一个日子里，我被一个单位的同事网暴了，真是讽刺。因为我病情太严重，医生说我到了医院如果还是频繁产生轻生的念头，是要被绑在床上的，这种事情，以前也只有在电视剧里看过，而本单位的恶人却以小人之心度君子之腹，认为我在为我找借口，认为生病就是借口，想当然的认为再抑郁症也要承认自己有错，简直是无理取闹，也可能因为对方骨子里就坏，他明知道我没错，就是单纯的想刺激刺激我，让我想不开而已。对方因为在暗处，所以很占据优势，无论说什么，也不觉得自己会承担任何责任，这样的行为对我本来就不公平，这是我自己的地盘，只要我没违法没违反公序良俗，我抒发自己的心情分享自己的感触无可厚非，你看不习惯可以不看，你在暗处，你就可以肆无忌惮吗？你要真是个爷们，有本事你发评论的时候注明你是镇政府的谁谁谁，或者当面你骂我都没事，起码一个大老爷们得有个大老爷们样，在网上偷窥别人的生活，以一个隐形的身份当一个键盘侠算什么本事，既然您都承认您是镇政府的了，说你姓什么叫什么会死吗？在网上欺负一个小姑娘算什么本事啊，下周一我一天都在，您就来我办公室找我，当面说，如果你做不到只能说明你是一个纯粹的大孬种，不仅给全天下男人丢脸了，更是给整个单位丢脸了。如果你不来，我就去你们的科室找你们的领导，我把你说的截图全都打印下来，让你们的同事看看你是一个什么样的人。
在这种情况下，如果我对着一个本性善良的人去解释我的病情，最起码对方会听得进去，遇到好一些的人甚至能共情，遇到一个人性本恶的人，我说的越多其实反而对我越不利，以前就有人提醒过我，因为坏人知道我的软肋是什么了，反而更容易攻击我，说的再直白一些，就是对方杀人都不用武器，言语的暴力就足够使我这样的抑郁症患者死去了，所以我一直希望国家加强立法，让这些网络喷子和键盘侠付出应有的代价，对于网络暴力有更加明确的定性。
我在这里写文章并不是为了解释我自己，因为除了你这个大孬种，其实根本没人知道我是谁，也没人看我的文章，我只是抒发我的感受，写作只是我的一种个人爱好而已。但是我还是决定说一说抑郁症这件事，哪怕会被别有用心的人捏住我的软肋，我也只能赌这个世界上还是好人多。抑郁症多半是后天得的，主要原因是持续的自我攻击、自我否定，因为长时间的自责导致压抑了很多负面情绪，不管发生个什么事，都习惯性找自己原因，比如同事态度突然不好就会觉得是不是自己做错了什么，比如分手了就会认为是不是自己不够好，抑郁症患者都是内心极度自卑的，对于自身评价已经低到爆炸了，这个时候除了自己要多给自己一些自信，更是需要旁人的理解和支持，哪怕你不能理解，闭嘴总归是一种最起码的素质吧。难道你想让全单位的人都知道是你让我住进了医院的？这必然是一件两败俱伤的事，我得了抑郁症，别人会拿那种眼光看我，你把我逼成重度抑郁，你在单位也别想好受了。因为我是那种认死理儿的人，我绝不会这事善罢甘休了。说的有点跑题了，在我目前这阶段，真的不适合反思自己，而且从前我也反思得够多了，我一直也没反驳说我十全十美啊，我肯定有我的缺陷，但好多事都是相互的，我曾经都那样批判自己了，键盘侠你为什么觉得自己没有一点问题？你就什么都对吗？你在沟通方面、处理人际关系方面的缺陷，你是一点都看不到啊，人不能活的那么自我。因为我本身不属于在乎别人看法那种人，患病以后我会更加把自己的感受放在第一位，不管说任何话做任何事只要是不犯法的是无关道德的，我就会去做，只要是任何对我病情有帮助的事，我都会积极去做，只有我赶紧好起来，我才能成为更好的自己啊，才能调整自己的工作方法，为单位为国家为人民做出贡献。总之，治病肯定是第一位，因为我总是产生负面念头、自杀冲动，就连医生今天都说要解决重点问题，这是当务之急，你怎么就这么不能容人。
的确建立良好的人际关系很重要，但是也应该有一个大的前提，那就是让自己舒服了，而不是为了不让单位的任何人讨厌自己，而强行改变自己迎合对方，我现在都迷茫了，到底是我精神有问题，还是这位键盘侠有问题，你的种种做法，都会给人感觉你比我更有病，我真的建议你去医院看看，没有恶意，早发现早治疗。举个例子，比如你就是一个工作中很有创新性的人，你提出跟别人不一样的想法其实没什么错，而不应该畏惧大多数人都反对你的观点就去迎合。我不得不再说一遍，有些工作确实是因为我生病了没去上班，或许你认为这是我不对，但是我难以自控，医生都强行把我扣下来让我住院，因为抑郁症的发病机制是大脑神经不断受损，如果一直不治疗，很可能大脑都会萎缩，到时候连基本的工作能力都没有了，到时候你又会让我道歉，道歉能解决问题吗？我个人认为，解决问题才是当务之急，而不是非得跟一个小姑娘较劲，非得道歉，这也太没有宽宏大量的胸怀了吧。其实观点真的没有对错，这个世界上，观点太多太多了，不能因为观念的冲突就争个脸红脖子粗。我这么跟你说，我家庭条件不差，我犯不着给自己找借口解释自己，而且你又不是我的领导，不决定我的升职加薪和职务任免，我跟你解释的着吗？你管的也太宽了吧，如果你真有那么敬业，你会在上班时间14点50分阅读我的简书并且写了那么一大堆评论吗？难道你不是在偷懒摸鱼吗？起码上班时间我从来不写简书。
或许你觉得我没有背景拿你怎么样不了，我只是体制内没背景，你怎么那么确定我其他方面不认识人？如果我家里没有两下子，就我这样单纯的性格，早就被人害死一万次了，给我下毒药的人都得大有人在，我是一个没心没肺的大傻子，只知道把每个人都想得特别好，掏心掏肺对人好，或许在你看来，我确实工作能力差，我可以认同你说的，我也可以吹捧你说你是个能力卓越的人，但是你明知道别人抑郁症已经很严重了，这个节骨眼你上班时间不说好好上班，跑来说这些无聊话，你做的就对吗？
我发现一个神奇的规律，坏人是永远不会承认甚至意识不到自己是坏人的。经历了这么多，我总结了几条经验，特别适用于体制内，而且，最近发生的这些事情提醒了我，那就是我们单位见不到我好的人其实挺多，背后捅刀子的也不在少数，包括一个可以在网络平台当键盘侠攻击自己同事的人，所以真是得想办法换个工作了。在换工作之前，也得想办法把对方彻底治服了，让他从此以后闭嘴，一看见我就害怕，这里面的事太麻烦了，但是必须要一样一样解决。跟我一样性格的女孩，在进入体制内一定要做好以下几点：一、要隐藏自己的锋芒，毕竟树大招风，装谦虚也要装，但是不能谦虚过头了，因为如果你本身跟我一样性情软弱又太过谦虚，很可能活成单位的老好人，随便一个人就会不尊重你或者欺负你，你干了好多傻活功劳都是别人的，还会经常遇到比人让你难堪的时刻，总之，掌握好那个度。二、朋友圈尽量屏蔽同事，无论朋友圈还是自媒体，尽量不发表个人感慨，尤其是那种很轻易就暴露自己的软肋的。三、学习要偷着学，考试要偷着去考，没成之前不要让任何人知道你的计划。四、对于嫉妒心强的小人要严加防范，就算他假装跟你好，当着你说另一些人的坏话，你永远不要搭茬。五、必要的时候准备一个录音笔，遇到你直觉不太好的时候打开它，把恶人是如何针对你的给录下来。六、没事的时候可以搜集一些人犯事的证据，一旦他与你为敌或者当键盘侠了，第一时间拿出来去纪委举报。七、虽然要给人感觉很谦虚，但是必要的时候偶尔放个大招，让单位领导层知道你的优势，不鸣则已一鸣惊人。八、上班时间别干私活，可以看业务相关的书，比如平时需要接待外国人，看一些外语书籍无可厚非，看一些心理学的书也无可厚非。虽然我没有看过，但是现在被人抓住这点不放了，我更是要格外注意，虽然我的书架上摆着一些书，但是那些我都是午休时候才看的，谁也说不出我什么。九、停止和认知不同的人争论，自己心中有数就行了，持续提升自己工作之外的技能始终不是一件坏事，因为未来世事难料，想给自己留一些后路总归没有错，即使不干这个了去应聘别的工作也能找到一份不错的差事，这是很正常的认知啊，而且我属于那种把学习当兴趣爱好的人，就跟有人把打游戏当爱好的一样，只要不是工作时间看书或打游戏，你管不着我。最后想提醒大家的事，除了亲生父母，这个世界上其实并没有人真心为你好，如果是另一半或者是普通朋友或许还有这种可能，如果本身就是一个一般同事，对方一直都挺不待见你的，他说一些话做一些事说是为你好，请你动动脑子，你觉得可能吗？不害你就是万幸了。我只是大智若愚，但我其实内心拎得很清，一点也不傻。
好自为之吧，坏人，你不积德你的家人也会跟着遭报应，何必呢。
