参加研习班第二期活动后，自己头脑内又开始了各种念头的爆发，却理不出头绪。这也是困扰我很长一段时间的问题，感觉修行成长被什么东西卡住了，总是有一点点的灵光，却是总也抓不住，时间久了，焦虑越来越多，各种正面的、负面的情绪、念头汇集，恶性循环，加上身体状态一直不是太好，有一段时间甚至连静下心来都很难，折磨了很久，身心疲惫。
这期活动我迟到了，自己迷迷糊糊的记错了时间。我到达会场的时候，林老师已经组织大家开始了第一个活动。自己心里很是埋怨自己。这期的活动，我所在的队伍被拆散分到其他各队，我分到了绽放队，这里的队友都是以前一起工作的同事，非常熟悉，我能够很快的融入她们，也幸运的规避了自己的六号模式。前面几个活动，快问快答，时光转盘，扑克脸。我们自己渴望被看见，被认可，被评价，而忽略了自己内心的意愿。自己最深的感觉就是发现平时我们表现出来的“常态”，未必就是自己最想要的状态。对我自己来说，自己绝大部分活成了另一个人，模糊了自己本来的意愿，模糊了自己，在日复一日的生活工作中迷失，戴上一层层的面具。
最后的团队协作活动，我们队最后取得了最好的成绩，虽然前两轮的成绩不理想，在我们团队整体的努力下，我们最后成功了。从第一轮的盲目、无序、混乱，第二轮开始明确目标，分解目标，第三轮细化过程，优化人员，演练，最终获得取得好成绩。大家配合非常好，有默契，在沟通的时候效率也很高，很快达成共识，并付诸实践去验证，没有抱怨和指责，大家很临在。我自己很喜欢这样的氛围，觉得心里很平静，没有太多的情绪，非常舒服，感觉原本疼的很难说话的嗓子也好了许多，在和队友交流的时候，声音都大了很多。
活动后，林老师带我们了解了4F反思流程。自己对自己的认识又明了了一点，客观了一点，发现自己在生活工作中往往还是带着自己没有觉察到的情绪，影响到身边的人。我自己感觉上要抓住了什么，但仍旧没有理出头绪，又开始焦虑和折磨。还需要继续努力修行。
1、反思自己，再过去很少有决定是基于自己的意愿，大概占比不到1/5。多数的情况是屈从于环境和他人。细思极恐。
2、曾经梦想过要当老师，做技术专家，当军人等等。经过共创营、九型修炼之后，自己的意愿只是想能通过自己的努力为身边的人、为所在的公司、行业做一些实事。
3、目前外在影响主要是自己的家庭，及经济状况。主要是影响在时间上的安排，以及在职业生涯的选择等问题上，基于自己的情况，都选择了稳妥、稳定的方向。
4、内在影响主要是自己对自己的认识还不够明确，自己修行不够，经常处于纠结和焦虑状态，很难静心思考。喜欢居于安逸，突破思维模式不够，不能跳出局限去思考和做决定。
最后，感谢大家在活动中的陪伴，感谢林老师的引导与教诲。自己现在状态还是不好，焦虑、纠结，修行要更加努力。
