如果不给大脑留空白，再多放几天假也是无效的。只要大脑里被塞满了东西，无论你身处何处，上班还是家里，都不会有轻松的一刻。都说要学会区分工作和生活，说的其实是让大脑有一个边界感。
但总是太难了，特别是现在工作上的事情越来越多以后，上班时就在想着，下班后还是惦记着，周末了也还是念念不忘，你说这样还能休息好吗？和一直在工作根本就没有啥区别。
究竟我们是为了什么，非要和自己过不去。是过度的责任心，还是无名的恐惧，反正就是心里不那么踏实。可事实上，即使我们自己忧虑过度了，也仍然解决不了工作上的事情，那些问题并不是才刚发生的而是之前就遗留下来的了。
轮到我这里，又能怎么样，现有的能力还不足于之前的那些人。所以，没必要给自己那么大的压力，解决不了的就是解决不了，保持好自己的健康状态才是当前最重要的事。
