菊花茶、胖大海等对肺好的一般都寒性，可搭配枸杞、红枣等热性一起平衡。小口喝水更补充。早起可大口喝水“冲洗肠胃”。
最好的玫瑰花茶：山东平阴，花开一半的最好！
茶以制作工艺分类：
绿茶：咖啡因高，寒凉，女子和瘦的少喝。容易拉肚子。竹叶青、碧螺春、 太平猴魁。安吉白茶论制作工艺属于绿茶。
红茶：发酵过，肠胃弱也可以喝。金骏眉。大红袍不算。
白茶：五年为药，七年为宝。怎么焐，都不苦不涩。老白茶杀菌消炎作用。白牡丹… 可以用紫砂闷。90度以上
黑茶：熟普，可以用紫砂闷。90度以上
黄茶：少一道工艺，是个意外之喜。
青茶：武夷山
岩茶：福建那边：铁观音…
