日记第394天

      发现隔一天一跑步，心理压力和对自己的控制力的要求更加的高。

      之前每天都跑，早上虽然很早，但是心里想着每天都要这样，倒是起的坦然。问题就是，每天都跑的挺多，对初跑的我自己来说是一种负担。但是换成隔一天一跑，因为中间不早起，生物钟调整过来的我，到点还是会醒过来，也因为舒适感，会有第二天不想去跑的感受。

      哇，这种间断坚持原来更难。但是，这一定也是我练习合理坚持的好机会。

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