图片发自简书App
昨天写了一篇工作舒缓，才知道那不是舒缓，而是碎碎念的描述。原来碎碎念就是就是那些否定自己的想法和念头。
文花师姐告诉我，要挖掘否定自己的原因。找出那些让自己在工作中受了委屈的事情，这四年来，我是一直带着委屈开始我的工作，所以吸引了大量的否定我，对我不好的事情：
1.下班后经常开着我家的车，去为班里买东西和帮拿快递，每次绕很远的路再回来。关键这是单位不给报销邮费和时间的事情。甚至有的时候，经常为了去给他们拿东西而破坏了老公的计划。为了这事情，老公还跟我吵架。
2.我经常给同事们买饭，不好意思跟他们要钱。
3.看到领导，脑子短路，说话语无伦次，因为我的脑子里全都是领导不看好我，领导觉得我不行。
4.每次轮到我们的分层评价，我讲课的时候，脑子里会马上出现：我讲课讲得很烂，领导都不愿意听我讲课，觉得很没劲，这样的画面。
