南南趁着周五休个小假，边听着悠扬的音乐，边看着书，享受着这一小片刻的清净和悠闲！这时，手机响了起来，一看，是闺蜜W打来了电话，一接起，W就在电话那头吐槽起来：宝宝又感冒了，周末又泡汤了，都记不得这是第几次感冒了，有什么办法可以增强抵抗力呢？快来支个招啊！
听着闺蜜W焦急而又无奈的吐槽和求助，南南安慰她，先别慌，说说看具体是怎么回事。听完闺蜜W的诉说后，南南决定很有必要写一篇关于感冒雷区的文章。
1、打喷嚏、流鼻涕就是感冒?
感冒最常见、最典型的症状就是流鼻涕、打喷嚏、咳嗽，但是偶尔流鼻涕、打喷嚏、几声咳嗽可就不一定就是感冒了哦。
妈妈在打扫卫生，宝宝在旁边玩耍，灰尘可能刺激到宝宝的鼻腔粘膜，宝宝可能就会打个喷嚏、流了清鼻水，这时，宝妈可不要过于慌张，这肯定不是感冒了，想想我们大人是不是也会遇到此类情况。
那打喷嚏、流鼻涕是怎么回事呢？
当病菌侵袭进入宝宝鼻腔时，鼻腔就会出于自我保护，粘膜会有分泌物出来，通过打喷嚏、流鼻涕的方式将病菌驱赶出体外，所以，这是一种自我保护的方式。
这时，如果宝宝精神状态好、吃得好、睡得好，只是流清鼻涕、打几个喷嚏，那么就不用过于紧张，及时帮宝宝将鼻腔清理掉，多给宝宝喝些水，注意宝宝的体温变化就行了，不需要马上就给宝宝吃感冒药。
2、感冒马上吃药，好得快？
很多宝爸宝妈只要一发现宝宝打几个喷嚏、流鼻涕，立马就慌了，赶紧抱出家庭药箱，根据经验，认真地给宝宝配好药，即刻就给宝宝喂药。其实，这是不值得推荐的。试想，稍有一点风吹草动，就立马吃药，那会导致多吃多少药。
感冒是一种非常常见的病，也是一种自限性疾病，大多数不需要特殊治疗，只要注意多喝水、多休息就可以了。这样，宝宝的免疫系统也可以得到锻炼，更不容易感冒了。
所以，首先要给宝宝测下体温，体温正常，精神状态好，就注意多喝水、多休息就可以了，同时注意观察。
3、天凉了，不要出去玩了？
很多宝爸宝妈，天一凉，就怕宝宝冻到，不让宝宝出门，其实这是不对的。
天变凉了，但是只要天气好，不下雨，不刮大风，那么就可以让宝宝出门活动。
一方面，宝宝的呼吸道经常接受外界冷空气的自然刺激，得到更多耐寒锻炼，增强抵抗能力。外界多种细菌的刺激，也可以让免疫系统得到锻炼，增强免疫力。
另一方面，外界空间宽阔，利于宝宝运动，锻炼身体，强健体魄。
同时，建议减少去人群密集的公共场所，特别是医院。
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