一、柏拉图的战车比喻

1、

黑马→直觉 or 鳄鱼大脑

白马→情绪 or 猴子大脑

骑手→理智 or 大脑皮层

2、使自己的战车更有效率

通过学习和受教育，首先改变自己的骑手。

进而，通过骑手的改变，改变白马和黑马。

二、一个概念

人云亦云：在关键的概念上，轻易地接受普遍的褒义和贬义。

在关键的概念上，不要轻易地接受普遍的褒义和贬义。

举例：传销，本身只是一个分销模式，无所谓好坏。

但大多数人一听到传销就会引发负面的情绪。

三、如何改良自己的战车

1、情绪不能被控制

通过改良自己的认知，对一个事物形成自己的客观地认识，从而产生或者改良情绪。

改进方法：遇到一个生活中重要的关键概念，跳脱出来，看看自己的白马、黑马、骑手分别是什么反应。

冷静下来，尽量全面的思考，想想事物原本应该是什么样子。

然后用新的独立思考的结果去替换原有的认知。