前阵子黄磊在《奇葩说》节目中说起，朋友参加女儿婚礼时伤感落泪道：“女儿是爸爸的小棉袄，没想到这么快就挂到了别人家的衣柜里”。

而拥有两件小棉袄的黄磊聊到婚礼的话题时更是放话，如果哪个男的要娶他的女儿却不办婚礼，他会对女儿说，“不要嫁给他。连一个仪式感都不要，我觉得是不对的。”

说起黄磊和孙莉，他们从大学师生恋到如今携手二十余年，是娱乐圈典型的模范夫妻。从真人秀和访谈节目中可以看出，黄磊并不是那种会说很多甜言蜜语、或是玩沙滩写love小把戏的撩妹高手，但他却有着独门的爱情保鲜秘籍。

因为当初结婚时忙于工作，两个人没办正式的婚礼，只是请家人一起吃了顿饭，在前年他们恋爱20周年之际补办了婚礼，他认为让女儿们一起参加他们的婚礼，有着另外一种意义。

他们从小房子换到大宅子，但仍会保留很多有意义的旧物件，因为那里有他们从小到大的记忆。

他们会每年全家一起出游，从2个人到3个人，再到4个人，从欧洲到美洲，北半球再到南半球，从旅行中体会愉悦与一路惊喜。

他说，他的秘籍就是始终在生活中保有一定的仪式感。

生活中的仪式感是山盟海誓的阶段性提醒

昨天刷微博看到一则吐槽非爸妈亲生的征集帖，有个网友说，他爸妈每到情人节、七夕节就留言通知他俩人出去约会了，让他自行搞定晚餐。真是千防万防，家糖难防。

想必他爸妈也50+的年龄了，能在马拉松式的婚姻中保有如恋爱般的甜蜜约会，有多少人敢保老了做得到。

想到前阵子朋友聚会，一个生了娃的女性好友说，从怀孕开始，他和老公就已经分床睡了，起初是因为他翻身次数多，老公觉轻容易被吵醒，索性分了房，生了娃之后床小怕碰到孩子，更是干脆一分到底。

同样是在《奇葩说》这集中，张泉灵说，他和老公约定，如果因为晚归怕打扰到对方，可以到其他房间的床上睡，但绝不能因为吵架而分开睡，长时间的分床睡更是不行。

记得某情感专家说过，中国女性的“性”始于结婚，终于生娃。这长度简直令人发指。

在我看来，同床睡不光是为了生理需求，更重要的是两个人可以在睡前分享彼此一天的工作、想法，吐槽也好，憧憬也罢，都能有灵魂上的交流。每天上班已经分开了，回家后唯一能彼此交换感受的时刻就是睡前，如果连同床睡的仪式感都没有了，两个人还可以用什么时间来交流呢？

爱终被慢慢稀释，变得索然无味。

生活中的仪式感是近在咫尺的诗和远方

我们总说要去寻找诗与远方，殊不知眼下的日子完全可以过成诗，远方的虚不及眼下的实来得美好。

我一位设计师朋友特别追求生活品质，租房住的那几年，每次去他家玩，都能看到他从世界各地淘来的好看宝贝：一幅独立艺术家的画作，被他置于从泰国买来的相框里，呈现出了不同的质感；墙角如街边奢侈品店的橱窗一样会定期更换展示样式；每次去，桌上的花瓶和花都不尽相同。

如果住了某五星级酒店喜欢上了那的香氛，他一定想方设法查到香薰的牌子或名字，然后买回来让家里也飘着同种味道；去咖啡馆看到的漂亮茶几和椅子，他也会追问店家哪里可以买到，然后一股脑搬回家。

他说，无论房子是谁的，生活是自己的，不用去向往五星级酒店或什么超有格调的咖啡店，他每分钟都活在自己喜欢的生活里。

上周末去他新买的房子温锅，看到他铺着亚麻桌布的餐桌，我们几个人都小心翼翼地生怕滴上汤汤水水弄脏了，他看出来后跟我们说“尽管放心吃，弄脏了就洗呗，不能因为怕脏就不铺桌布啊，就好像不能因为怕擦地就不踩一样啊，缝缝补补修修洗洗不就是生活本身嘛。打扫卫生也是享受生活本身的一种方式啊。”

我快被他洗脑了，感觉自己想要回家干活去了。

而我另一位朋友则是视茶如命的人，无论去哪出差都会到茶城淘各种漂亮的茶具回来。有次她来我家，看到我用夜市买的那种玻璃杯喝茶，差点给我扔了，说下次来一定给我带套茶具。

在她眼里，喝茶的过程相当神圣，从烫杯温壶、洗茶冲泡到闻香品茗，哪个步骤都不能落。后来去她家感受到了那喝茶的排场，确实感觉茶汤比我家的好喝多了。

记得小时候看《樱桃小丸子》或是《蜡笔小新》，一家人开饭前一定要说“我要开动啦”作为餐前的小仪式。这句话像个号子一样，呼吁大家要拿起大吃一顿的热情来啊，每次听到这句都觉得这顿饭一定吃得特香。

我们苦苦追求诗和远方，却忽略这份浪漫就藏在生活的一碗一筷之间，一床一铺之间。

生活中的仪式感是严格自律后的期待

很多人留言问我平时看电子书还是纸质书，我曾分析过，小说和畅销书比较适合看电子书，其他类型的书不得不承认，我还是没办法放弃看纸质书。

斋藤孝在《深阅读》中说，实体书厚重的躯体展现出使房间变得局促的存在感，如果还没读过的书，甚至会给人一种“快读我！”的压力。

书架如同自己的记忆装置，光是目光掠过书脊，就能回忆起书中内容、相关话题或是阅读时的自己。

读纸质书有种神圣的仪式感，从书架中挑选想读的书，打开，做标记，记笔记，到最后归类放好，甚至平时收拾书架，将它们按照颜色、按照类别，甚至按照高矮胖瘦排列一番，都会赋予读书新的意义，而这些都是电子书无法胜任的角色。

董卿在接受《环球人物》专访时说，她的卧室里没有电视机，也不会带手机等电子产品进卧室，这种仪式感让她得以一直保持睡前一小时的阅读习惯。正是数年如一的小小仪式才有大家看到的《中国诗词大会》上她的惊艳表现。

我从2008年至今也保有一个小小的仪式，就是每年12月31日都雷打不动坐在书桌前提笔写下当年的年总结和下一年的年计划。可能1个小时，可能3个小时，在这一段时间里，我会翻看按月分类的手机照片，回味这一年来写过的文章发过的微博，像看一部传记电影一样迅速浏览我的一年。

这种仪式，让我有了与自己对话的时间与空间，让我复习了这一年的成长经历，并为我走向下一个365天做一个预习。

至今，这个小仪式已经坚持了十年，甚至影响到我身边的朋友跟我一起完成这个仪式。年尾的最后一天，大家都等着彼此的年总结出炉，在社交媒体上互相参观。

比起读书、写总结这种浇灌灵魂的仪式感，我还对保养皮囊的仪式感尤为重视。

你有没有感觉，当你坐在梳妆台前用鬃毛梳梳理头发按摩头皮的时候，感觉每个毛孔都被打开了，它们纷纷抢着张口呼吸。当你洗完脸躺在床上用眼霜按摩眼周，能够感受到眼周肌肤咕咚咕咚大口喝水的酣畅感。

当你在内心植入仪式，这一切都变得像魔法一样神奇。

仪式感是漫漫又无聊人生路上的有趣小游戏，保有童心的人永远不会讨厌游戏。

愿你80岁还能牵爱人的手去约会，穿得优雅得体，身材完全不走样，眼睛有神，卡里有钱。